Científicos: para mantener a los ácaros lejos, deja tu cama sin hacer todos los días

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Si bien puede ser mejor para su salud mental para hacer su cama, podría ser mejor para su salud física dejarlo en un completo desastre, dicen los científicos.

Por qué nunca debes hacer tu cama

11 de septiembre de 201501:03

Aquellos que tienen horror de los bichos raros pueden querer dejar de leer ahora, porque aquí está el por qué: Dejarlo sin hacer, según los científicos que hablaron con la BBC, permite que el millón de ácaros del polvo compartan el saco contigo cada noche para morir apagado.

Sucio bed
Esto no se ve tan sucio después de todo.Shutterstock

Como algunos de nosotros somos conscientes (pero tratamos de no serlo), los ácaros del polvo están en todas partes, y se alimentan de escamas de la piel humana; también producen alérgenos que pueden inhalarse durante el sueño. Y aproximadamente 1,5 millones de ellos están pasando el tiempo con usted todas las noches cuando se va a dormir.

Cuando vuelves de correr y gritar por tu habitación, aquí está la solución para deshacerte de ellos: no hagas la cama!

Los insectos son más felices en un ambiente cálido y húmedo (como uno en el que estás mientras obtienes tus zzzzz), y es más probable que mueran cuando ese entorno cambia (y te vas). Mantener las sábanas abiertas ayuda a su desaparición.

Como dijo el Dr. Stephen Pretlove a la BBC: “Sabemos que los ácaros solo pueden sobrevivir al tomar agua de la atmósfera usando pequeñas glándulas en el exterior de su cuerpo. Algo tan simple como dejar una cama sin hacer durante el día puede eliminar la humedad del sábanas y colchones para que los ácaros se deshidraten y finalmente mueran “.

Polvo mite
Estos chicos!Shutterstock

Los ácaros también pueden ser un factor desencadenante del asma; menos ácaros significa menos desencadenantes. Pero como señaló el profesor Andrew Wardlaw de la Sociedad Británica de Alergia e Inmunología Clínica, la mayoría de los hogares son lo suficientemente húmedos como para prosperar independientemente.

“Me cuesta creer que simplemente no hacer tu cama tenga un impacto en la humedad general”, dijo..

Claramente, este debate no ha sido puesto en la cama.

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Este artículo fue publicado originalmente el 11 de septiembre de 2015.

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