Mi esposa hizo trampa. ¿Puedo volver a confiar en ella?

P: Mi esposa hizo trampa, y me temo que lo volverá a hacer. Ella me dice que estaba borracha y que “simplemente sucedió” y que nunca volverá a suceder. Amo a mi esposa cariñosamente, pero estoy devastado. Cómo debería manejar esto?

UN: La parte más difícil de superar una aventura es la recuperación de la confianza. Hasta cierto punto, es poco probable que recupere el 100% de confianza. Y eso está bien. De hecho, parte del camino para evitar futuros asuntos es perdonar pero no olvidar.

El otro es realmente examinar el estado de su matrimonio. No culpo a la víctima aquí, la fidelidad es una opción, pero probablemente haya cosas que puede hacer para disminuir la posibilidad de que su esposa vuelva a engañar..

¿Hubo problemas que no reconociste? ¿Te estabas volviendo distante y poco comunicativo? Si es así, es posible que el matrimonio se haya deteriorado hasta el punto de que es probable que haya una aventura.

Si siempre estuvo en el trabajo o centrándose en los niños u ocupado con otras cosas, su esposa podría haberse sentido abandonada. Si dices cosas como: “Claro, sal con tus amigos, pero no llames porque me voy a dormir”, entonces, en cierto sentido, estás permitiéndole que se desvíe.

Otro factor es el sexo. A menudo, las parejas casadas dejan que su vida sexual se reduzca a nada, por lo que una pareja (o ambas) irá a otra parte. Su esposa podría haber sentido que necesitaba un poco de amor, y este hombre lo proporcionó cuando usted no estaba.

Todos deben proteger activamente su matrimonio. Averiguar lo que faltaba. Haga esfuerzos para comunicarse y divertirse juntos, y mantenga su vida sexual activa.

Esto no quiere decir que debes volverte hiper-vigilante, constantemente culparla y sofocarla. Si torturas a tu esposa con constantes recordatorios de su culpabilidad, esto también erosionará el matrimonio..

Dicho esto, es posible que su esposa haya hecho trampa por razones que tienen que ver con ella y no con el matrimonio; por ejemplo, está teniendo una crisis de mediana edad y quiere que otros hombres la hagan sentir joven y sexy. Si este es el caso, entonces ella es la única que puede asegurarse de que no vuelva a suceder.

Deberías tratar de entenderla y ayudarla con esto, pero si ella se rehúsa a reconocer su motivación (consciente o inconsciente) para hacer trampa en primer lugar, entonces no hay mucho que puedas hacer..

Además, ella debe querer mostrarle que puede confiar en ella y demostrar que ella se mantiene a sí misma fuera de situaciones tentadoras. En definitiva, esta es una tarea para ella, no para ti.

Línea inferior del Dr. Gail: Haz todo lo que puedas para crear un matrimonio amoroso. Pero, en última instancia, es decisión de su cónyuge hacer trampa o no, y hacer el trabajo necesario para reconstruir la confianza.

La Dra. Gail Saltz es psiquiatra del Hospital Presbiteriano de Nueva York y colaboradora habitual de “Hoy”. Recientemente, Riverhead Books publicó su nuevo libro, “Convirtiéndose en realidad: superando las historias que nos contamos a nosotros mismos”. Para obtener más información, puede visitar su sitio web, .

TENGA EN CUENTA: la información de esta columna no debe interpretarse como el suministro de asesoramiento médico o psicológico específico, sino más bien para ofrecer a los lectores información para comprender mejor sus vidas y su salud. No pretende proporcionar una alternativa al tratamiento profesional o reemplazar los servicios de un médico, psiquiatra o psicoterapeuta. Copyright © 2005 Dr. Gail Saltz. Todos los derechos reservados.

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