Kærlighed dilemmaer: Jeg er ikke tiltrukket af min fede mand

Kærlighed dilemmaer er vrimler, og her, i vores anden rate af en ugentlig rådgivningskolonne, besvarer et TODAY.com-panel spørgsmål fra en læser, der beskæftiger sig med et vejrforholdsproblem. Har du dit eget spørgsmål? Indsend det her.

Lad os først introducere vores paneldeltagere:

Spørg Kitty
Spørg Kitty

Den kloge bedstemor: Kitty Schindler
I alderen 87 er pensioneret sygeplejerske Kitty Schindler TODAY.coms ældste regelmæssige bidragyder. En af 10 børn opdrættet af en Pennsylvania-minearbejder under depression, tilbyder hun råd fra perspektivet af et vellykket langsigtet forhold – en 61-årig ægteskab.

Forholdet ekspert: Dr. Gilda Carle Dr. Gilda Carle hos er en internationalt kendt psykoterapeut og relation ekspert. Hun er Match.com’s “Ask Dr. Gilda” rådgivningskolonist. Hun er også forfatter til 15 bøger, herunder “Do not Bet on the Prince!”

Køneterapeut: Ian Kerner
Ian Kerner, Ph.D, er en anerkendt sexterapeut og forfatter af “She Comes First” og “Love in Colic’s Time.” Ians rejse til rådgivning voksede ud af hans personlige kamp med seksuel dysfunktion og hans ønske om at hjælpe andre.

Q: Da jeg først mødte min mand var vi både fit og aktive. Siden da har ægteskab og børn taget en vejafgift på begge vores kroppe. Jeg har opretholdt en lidt overvægtig kropsvægt i over fem år nu (siden fødslen af ​​vores datter), men min mand har også været stadigt ved at gå på vej i de sidste fem år. Han er nu godt over 300 pund på en 6 fods ramme. Bortset fra sundhedsproblemerne har det også taget en enorm vejafgift på vores sexliv. Jeg finder, at jeg ikke bare er tiltrukket af hans nuværende kropstype. Selv om jeg er lidt overvægtig, er det rimeligt for mig at holde vægt på vores sexliv? Han siger, at han elsker mig som jeg er, og ønskede at jeg gjorde det samme for ham. Jeg er også bekymret over det eksempel, vi sætter for vores datter. Vi har begge et ønske om at tabe sig og blive sundere, men har ingen idé om, hvor de skal begynde. – Rachelle

Kitty siger: God sundhed er nødvendig for godt sex og fedme kan være en reel afvigelse. Overvej det faktum, at inaktivitet og farlig vægtforøgelse (især din mands) er dit største problem. På tv, i magasiner og online, bombarderes vi med gode oplysninger om, hvordan man får og opretholder en sund vægt og livsstil. Vær opmærksom og beslutsom, hvilken type program der er for dig. Når du træffer beslutningen om at gøre noget, jeg væddemål din mand vil blive inspireret også. Den nederste linie er at tabe sig og blive mere aktiv kræver bestemmelse og viljestyrke. Det hjælper, hvis du har en partner på den rejse, så hvorfor ikke tiltrække din mand?

Sæt dit helbred (og din mand) først: Det er et godt eksempel for dine børn. Og når du og din mand deler denne udfordring – og dens belønninger – der vil føre til større intimitet mellem dig. Og til godt sex!

Dr. Gilda siger: Som det er tilfældet med mange lange ægteskaber, har de to af jer kommet ind i nogle sjusket fysiske vaner. Da du var singler, der søgte en kompis, vidste du, at du havde brug for at opretholde din appel. Men efter ægteskab blev din “Jeg” fulgt af “Jeg gør det ikke” som i “Jeg behøver ikke at passe på mit udseende længere, fordi jeg allerede har fanget min fangst.” Kæreste, det er skævt tænkning. Vedligeholdelse af dig selv skal være en egoistisk handling. Ja, det er egoistisk, fordi det nødvendiggør selvkærlighed. Desværre, når du kigger på din 300-pounder, er du slukket ikke så meget, fordi du ikke tiltrækkes til hans “aktuelle kropstype”, men fordi hans nuværende kropstype afspejler din egen ubetingede kønskendelse. Og denne påmindelse er smertefuld.

Men der er gode nyheder! Som min Gilda-Gram siger, “Hvis du havde varmen en gang, kan du altid få den tilbage.” Da du siger, at de to var “fit og aktive”, da du mødte, lad os vende tilbage til det tidspunkt. Deltag i et træningscenter, bliv hinandens støttende trænere, og gør træningene til en del af nye og spændende ægteskabelige mål.

Ian siger: Først og fremmest er det virkelig normalt, at ægtefæller går i vægt sammen. Dette fænomen er kendt som “synkron spise” og i en nylig undersøgelse af 2.000 personer i alderen 16 til 55 blev der fundet en direkte korrelation mellem ægteskab og vægtøgning, mens enkeltpersoner sandsynligvis var slankere. Hvad angår dit sexliv, vil jeg opfordre dig til stadig at gøre en indsats for at være intim. Efter min opfattelse kan sexdrev hurtigt undergrave et ægteskab. Selvfølgelig behøver du stadig at føle et attraktivt niveau, men seksuel lyst handler om mere end bare den fysiske forbindelse – det handler om en følelsesmæssig forbindelse og har den slags overordnede forhold, der får dig til at have sex. Lad ikke den følelsesmæssige forbindelse falde til vejen. Ved at hjernen er det største kønorgan og der er mange forskellige måder at stimulere lyst til: du kan dele fantasier med hinanden, nyde erotiske materialer sammen, se endda igennem gamle billeder, der minder dig om din tidligere tiltrækning. Det er også okay at slukke lysene og have sex i mørket. Når du får fingrene i gang, dine hænder groper og dine læber rører, vil jeg vædde på det ønske, tilfredsstillelse og en kærlig forbindelse vil snart følge.

Er du enig med paneldeltagerens råd? Har du din egen? Del det i kommentarerne nedenfor.

Ønsker panelet TODAY.com for at besvare dine forholdsspørgsmål? at sende dem ind!

About

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

33 − 32 =