Min kone snydt. Kan jeg nogensinde stole på hende igen?

Q: Min kone snydt, og jeg frygter, at hun vil gøre det igen. Hun fortæller mig, hun var fuld og “det er bare sket”, og det vil aldrig ske igen. Jeg elsker min kone dybt, men jeg er ødelagt. Hvordan skal jeg håndtere dette??

EN: Den sværeste del af at komme forbi en affære er genvinding af tillid. I et vist omfang er det usandsynligt, at du vil genvinde 100 procent tillid. Og det er okay. Faktisk er en del af vejen for at forhindre fremtidige anliggender at tilgive men ikke glemme.

Den anden er at virkelig undersøge tilstanden af ​​dit ægteskab. Jeg bebrejder ikke offeret her – troskab er et valg – men der er sandsynligvis ting, du kan gøre for at mindske chancen din kone vil snyde igen.

Var der problemer, som du ikke anerkendte? Var du voksen fjern og ukommunikativ? I så fald er det muligt, at ægteskabet forværres til det punkt, hvor en affære var sandsynlig.

Hvis du altid var på arbejde eller fokuseret på børnene eller optaget af andre ting, kunne din kone have følt forsømt. Hvis du siger ting som: “Gør det, gå ud med dine venner, men ikke ring fordi jeg går i seng”, så giver du på en vis måde hende.

En anden faktor er sex. Ofte lader ægtepar deres kønsliv til ingenting, så en partner (eller begge) vil lede andre steder. Din kone kunne have følt, at hun havde brug for nogle kærlige, og denne mand gav det, da du ikke var.

Alle skal aktivt beskytte deres ægteskab. Find ud af, hvad der manglede. Lav en indsats for at kommunikere og have det sjovt sammen, og hold dit sexliv aktivt.

Dette er ikke at sige, at du skal blive overvældende, konstant bebrejde og kvæle hende. Hvis du torterer din kone med konstante påmindelser om hendes skyld, vil dette også ødelægge ægteskabet.

Når det er sagt, kan din kone have snydt af årsager, der har at gøre med hende og ikke med ægteskabet – for eksempel har hun en livskvalitetskrise og ønsker andre mænd at få hende til at føle sig ung og sexet. Hvis dette er tilfældet, så er hun den eneste der kan sørge for, at det ikke sker igen.

Du bør forsøge at forstå og hjælpe hende med dette, men hvis hun nægter at anerkende sin motivation (bevidst eller ubevidst) at snyde i første omgang, så er der ikke meget du kan gøre.

Derudover skal hun vise dig at du kan stole på hende og vise, at hun holder sig ud af fristende situationer. I sidste ende er dette en opgave for hende, ikke for dig.

Dr. Gail’s Bottom Line: Gør alt for at skabe et kærligt ægteskab. Men i sidste ende er det din ægtefælles beslutning at snyde eller ej, og at gøre det nødvendige arbejde for at genopbygge tillid.

Dr. Gail Saltz er en psykiater med New York Presbyterian Hospital og en regelmæssig bidragyder til “Today.” Hendes nye bog, “Becoming Real: Overvinde de historier, vi fortæller os, der holder os tilbage”, blev for nylig udgivet af Riverhead Books. For mere information, kan du besøge hendes hjemmeside, .

BEMÆRK: Oplysningerne i denne kolonne må ikke fortolkes som at give specifikke medicinske eller psykologiske råd, men snarere at tilbyde læsernes information for bedre at forstå deres liv og sundhed. Det er ikke meningen at give et alternativ til professionel behandling eller at erstatte en læge, psykiater eller psykoterapeut. Copyright © 2005 Dr. Gail Saltz. Alle rettigheder forbeholdes.