Μπορείτε να μαγειρέψετε όλα τα γεύματά σας σε κούπες. εδώ είναι μερικές από τις αγαπημένες μας συνταγές

Υπάρχουν τόσοι πολλοί λόγοι για τους οποίους μου αρέσει να φτιάχνω φαγητό σε κούπες. Πρώτα απ ‘όλα, τα γεύματα κούπας είναι πάντα αξιολάτρευτα – ειδικά όταν χρησιμοποιώ την αγαπημένη κεραμική κούπα μπλε ριγέ. Δεύτερον, κάνει τον έλεγχο της μερίδας τόσο πιο εύκολο. Αλλά το πιο σημαντικό, κάνοντας τα γεύματά μου σε μια κούπα σημαίνει ότι υπάρχουν λιγότερα πιάτα!

Κάνετε cheddar και muffins μπέικον σε μια κούπα σε μόλις 2 λεπτά!

Apr.15.201601:27

Ως φοιτητής, άρχισα να πειραματίζομαι με γεύματα κούπας. Η πρώτη μου ήταν μια συνταγή κέικ σοκολάτας, αλλά ειλικρινά, δεν αποδείχθηκε ακριβώς όπως περίμενα. Μην απογοητεύεστε εάν η πρώτη σας προσπάθεια δεν είναι τέλεια! Ο χρόνος μαγειρέματος μπορεί να κυμαίνεται από φούρνο μικροκυμάτων έως φούρνο μικροκυμάτων.

ΣΧΕΤΙΚΟΙ: 9 εκπληκτικοί τρόποι για να χρησιμοποιήσετε το φούρνο μικροκυμάτων σας: ολόσωμος κέικ σοκολάτας 30 δευτερολέπτων?

Δοκιμάστε 20 δευτερόλεπτα ριπές για να πάρετε κάθε πιάτο ακριβώς και σε καμία περίπτωση δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια κούπα για να φτιάξετε κάθε γεύμα! Εδώ είναι μερικές από τις αγαπημένες μας κούπες συνταγές που θα κάνουν την κοιλιά σας – και το πλυντήριο πιάτων σας – ευτυχισμένη. (Φοιτητές πανεπιστημίου παντού, να είστε προετοιμασμένοι να κάνετε σελιδοδείκτη αυτό!)

Πρωινό κούπες συνταγές

Huevos Rancheros Microwave Mug Eggs recipe
Τέρρι Λιν Φίσερ

Huevos rancheros σε μια κούπα

Γιατί όταν τρέχετε αργά, δεν υπάρχει χρόνος να ξεσπάσει ένα τηγάνι.

Μυρτιλός muffin mug cake
Tara Fisher / Kyle Βιβλία

Κέικ κουλουριού βατόμουρου

Ακριβώς η φωτογραφία αυτού του βαρελιού, μας κάνει να σάλλουμε. Κορυφή με ένα γενναιόδωρο κουτάλι του αγαπημένου σας ελληνικού γιαουρτιού – και τρώτε βασικά ένα cupcake για πρωινό.

Αμύγδαλο berry breakfast mug
Tara Fisher / Kyle Βιβλία

Κούπα αμμώδους μαρμελάδας μούρων

Δεν έχω αποφασίσει ποιο μέρος είναι το αγαπημένο μου: το χυμώδες γέμισμα ή το τραγανό και το γλυκό σούσκουλο. Αυτό είναι εντάξει, θα χρειαστεί μόνο δευτερόλεπτα για να το μάθω.

Meagan Wied

Εύκολο αυγό σε μια κούπα

Μπορείτε εύκολα να ανταλλάξετε τα αγαπημένα σας συστατικά – όπως το πρόσθετο μπέικον ή το τσένταρ!

Καρύδα Quinoa Mug Cake
Nathan Congleton / ΣΗΜΕΡΑ

Κουζίνα Quinoa, μπανάνα και κέικ καρύδας σε μια κούπα

Στρίψτε το quinoa που απομένει σε ένα νόστιμο, πλούσιο σε φυτικές ρούχα πρωινό που θα τζαζ εντελώς την πρωινή ρουτίνα σας.

ΣΧΕΤΙΚΟ: Πρωινό κούπα συνταγές κέικ: Δοκιμάστε αυτές τις γλυκές πρωινές απολαύσεις

Μεσημεριανό και βραδινό κούπα συνταγές

Μικροσκοπική mug pizza
Γκίμα Στάφορντ / ΣΗΜΕΡΑ

Μικροσκοπική κούπα πίτσα

Πίτσα που είναι γρήγορη, εύκολη και πραγματικά φανταστική; Αυτό φαινόταν πολύ καλό για να είναι αλήθεια στην αρχή. Αποδεικνύει ότι είναι δυνατό, και είναι νόστιμο.

ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ: Ρίξτε έξω το στιγμιότυπο! Nutella μικροκύματα κέικ και 7 άλλες συνταγές εύκολη dorm

Λαζάνια in a Mug recipe
Τέρρι Λιν Φίσερ

Λαζάνια σε μια κούπα

Παίρνει την ταλαιπωρία (και τις τρελές μερίδες) από λαζάνια για να δημιουργήσει αυτό το έξοχο απλό πιάτο. Το δείπνο σερβίρεται!

ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ: Δεν υπάρχει φωτιά στο τραπέζι, κανένα πρόβλημα: Κάνετε 1 λεπτό κούπα μικροκυμάτων s’mores

Επιδόρπια κούπα συνταγές

Βαθύς Chocolate Truffle Lava Mug Cakes
Τούρτα κούπα λαβής βαθιάς σοκολάταςΓκρέις Παρίσι / ΣΗΜΕΡΑ

Βαθιά κέικ κούπα λαβάλου τσαγιού βαθιάς σοκολάτας

Όταν το γλυκό δόντι αργά το βράδυ μπαίνει, πηγαίνετε για αυτό. Είναι παρακμιακή, gooey και τέλεια μερίδα έτσι δεν αισθάνεστε ότι η μετά-κέικ ενοχή.

Αράπικο φιστίκι Butter S'Mores in a mug
Το φυστικοβούτυρο S’Mores σε μια κούπαΤέρρι Λιν Φίσερ

Φυσικό βούτυρο s’mores

Δεν υπάρχει λάκκος φωτιάς; Μην ανησυχείς. Μπορείτε να κάνετε νόστιμα s’mores στην άνεση του σπιτιού σας μείον το άγχος της καύσης marshmallows σας.

Αφρογαλακτώδης rice pudding
Κρέμα κρεμμυδιού ρυζιού πασπαλισμένη με κανέλα.Shutterstock

Ριζόγαλο

Μετατρέψτε το ρύζι που απομένει σε αυτή την κρεμώδη θεραπεία.

Σοκολάτα mini mug cakes with chocolate ganache
Ο Gesine Bullock-Prado μαστίζει ένα κέικ σοκοκάρτας με ένα μπισκότο σοκολάτας δύο συστατικών. – 26 Αυγούστου 2015Σαμάνθα Οκακάκη / ΣΗΜΕΡΑ

Μικρό κέικ σοκολάτας

Είναι πραγματικά μόνο λίγο από τον ουρανό. Σιγουρευτείτε στην κορυφή με το παγωτό ή τα αγαπημένα σας φρούτα.

Πέντε λεπτά Chocolate Mug Cake
Leigh Beisch; Getty Images

Κέικ σοκολάτας

Μια άλλη συνταγή κέικ σοκολάτας, επειδή μπορεί πραγματικά να πάει στραβά; Εκτός από το γεγονός ότι είναι ένα μεγάλο σνακ, κάνει επίσης ένα μεγάλο δώρο! Απλά συσκευάζετε τα ξηρά υλικά σε μια κούπα και συνδέετε τη συνταγή.

ΣΧΕΤΙΚΟΙ: 8 τρόποι που το φούρνο μικροκυμάτων σας μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος (συν μια υγιή συνταγή κέικ κέικ!)

Έχετε περισσότερες συνταγές κούπα που πρέπει να δοκιμάσουμε; Ενημέρωσέ μας!

About

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

3 + 3 =