Πώς να βρείτε την αγάπη για όλη τη ζωή: 10 μυστικά από τα ζευγάρια που παντρεύτηκαν εδώ και δεκαετίες

Αν θέλετε να μάθετε για την αγάπη, ρωτήστε κάποιον με μια εμπειρία ζωής.

Γι ‘αυτό, όταν ο Karl Pillemer ξεκίνησε να συλλέγει συμβουλές για τα βαθύτερα ανθρώπινα συναισθήματα, συμβουλεύτηκε τους πρεσβύτερους της χώρας.

Ο Pillemer, ένας γεροντολόγος και καθηγητής ανθρώπινης ανάπτυξης στο Πανεπιστήμιο Cornell, και η ομάδα του συνέντευξη από περισσότερους από 700 Αμερικανούς, ηλικίας 63 έως 108 ετών, για τις απόψεις τους για την αγάπη. Παντρεμένος για 43 χρόνια κατά μέσο όρο, ζυγίζονται σε όλα, από το πώς να βρούμε το σωστό πρόσωπο σε αυτό που κρατάει το σπινθήρ ζωντανό.

Οι απαντήσεις τους δημοσιεύονται στο βιβλίο “30 μαθήματα για αγάπη: συμβουλές από τους σοφότερους Αμερικανούς για την αγάπη, τις σχέσεις και το γάμο”.

ο project is being called the largest in-depth interview study ever conducted of people in long-term marriages.
Το έργο ονομάζεται η μεγαλύτερη διεξοδική μελέτη συνέντευξης που έγινε ποτέ από ανθρώπους με μακροχρόνιους γάμους.Keith Brofsky / Getty Images απόθεμα

“Είναι δύσκολο να φανταστεί κανείς το είδος της υπερβατικής ή ανώτερης αίσθησης των ανθρώπων που ήταν μαζί 50, 60 ή 70 χρόνια και πραγματικά το έκαναν να λειτουργήσει”, δήλωσε ο Pillemer στους SETimes.

“Σχεδόν όλοι οι άνθρωποι που είχα πάρει συνέντευξη ήταν ακόμα πολύ ερωτευμένοι, ένιωσα ότι η αγάπη είχε μεγαλώσει και άλλαξε την εποχή που ήταν μαζί και, κατά εκπληκτικό τρόπο, αισθανόταν ότι η οικειότητα συχνά ήταν τόσο καλή ή ακόμα καλύτερη”.

Σχετικά: Τα ζευγάρια που παντρεύτηκαν περισσότερα από 50 χρόνια δίνουν μυστικά για το πώς να κάνουν τον έρωτα τελευταίο

Αληθινή διαρκής αγάπη: Βλέπε ζευγάρια παντρεμένα για 50+ χρόνια μοιράζονται τα “μυστικά”

Feb.11.201604:33

Αλλά ήθελαν οι νέοι να γνωρίζουν ότι η διαμονή παντρεμένη για μια ζωή είναι σκληρή. Πράγματι, μόνο το 17% των παντρεμένων ενηλίκων έχουν παντρευτεί για τουλάχιστον 40 χρόνια, σύμφωνα με το Εθνικό Κέντρο Έρευνας Οικογένειας και Γάμου στο Bowling Green State University.

Εδώ είναι 10 από τα μαθήματά τους για την αγάπη:

1. Τα αντίθετα μπορεί να προσελκύσουν τις ταινίες, αλλά δεν κάνουν σπουδαίους συνεργάτες γάμου

Οι πρεσβύτεροι είπαν στον Pillemer ότι πρέπει να επιλέξετε έναν σύντροφο που είναι πολύ σαν εσάς. Αυτό σημαίνει ότι μοιράζονται τις βασικές αξίες και τα συμφέροντα και ότι έχουν παρόμοια άποψη για τη ζωή. Έτσι, αν και τα αντίθετα μπορούν να κάνουν μια συναρπαστική σχέση, μια μόνιμη ένωση συχνά περιλαμβάνει ανθρώπους που έχουν παρόμοιες προσωπικότητες και υπόβαθρα.

Η επιστήμη τους υποστηρίζει: Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Πρακτικά της Εθνικής Ακαδημίας Επιστημών διαπίστωσε ότι όταν οι άνθρωποι επιλέγουν έναν σύντροφο, προτιμούν κάποιον με παρόμοιο επίπεδο ελκυστικότητας, πλούτου και καθεστώτος και δέσμευση για οικογένεια και μονογαμία.

Διαβάστε περισσότερα: Τα αντίθετα προσελκύουν; Γιατί πρέπει να γνωρίσεις κάποιον περισσότερο σαν εσένα

2. Δώστε προσοχή σε αυτό που λένε οι φίλοι και η οικογένειά σας

Σκεφθείτε ότι αν κανείς δεν συμπαθεί τον συνεργάτη σας, μπορεί να υπάρχουν σοβαροί λόγοι για αυτό. Έτσι, αν οι αγαπημένοι σας έχουν πολλές επιφυλάξεις, μην παίρνετε αμυντική, αλλά ακούστε γιατί αισθάνονται έτσι.

3. Η φυσική έλξη είναι σημαντική

“Ξεκίνησα αυτό το έργο με την ψευδαίσθηση ότι οι πρεσβύτεροι θα είχαν να κάνουν με την εσωτερική ομορφιά, αλλά το αντίθετο ήταν αλήθεια”, δήλωσε ο Pillemer. “Όλοι σε όλα τα κοινωνικά στρώματα δήλωσαν ότι η σχέση ξεκινά με μια φυσική έλξη κάποιου είδους”.

Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να είσαι όμορφος για τα κινηματογραφικά αστέρια ή να γυρίσεις σε αισθητική χειρουργική. Μάλλον, σημαίνει να παραμείνετε υγιές και να φανείτε όσο καλύτερα μπορείτε. Αυτό είναι ιδιαίτερα χρήσιμο εάν θέλετε να διατηρήσετε ζωντανό τον σπινθήρα σε μια σχέση.

Φαίνεται do play a role.
Φαίνεται να παίζει ρόλο.Απόθεμα Getty Images

4. Προσοχή στον ισχυρό, σιωπηλό τύπο

Αυτό το είδος προσωπικότητας μπορεί να είναι αρχικά ελκυστικό, αλλά ίσως να μην θέλετε να περάσετε μια ζωή με κάποιον που δεν επικοινωνεί εύκολα. Οι πρεσβύτεροι συνοψίζουν το μάθημά τους με αυτόν τον τρόπο: Μιλήστε, μιλήστε, μιλήστε.

“Ακόμα και οι πιο σκληροί παλιοί είπαν ότι πρέπει να είστε σε θέση να μεταφέρετε τα συναισθήματά σας και να μιλήσετε για σημαντικές εμπειρίες, ειδικά όταν υπάρχουν δυσκολίες στη σχέση”, δήλωσε ο Pillemer. “Όπως ένας παλιός συνάδελφος είπε πολύχρωμο,” Κρατήστε το χτύπημα ο ένας στον άλλο. “

Πρέπει επίσης να είστε σε θέση να μιλήσετε για διασκέδαση. Μπορείτε να βγείτε για δείπνο για δύο ώρες και να συνεχίσετε μια καλή συζήτηση; Εάν όχι, σκεφτείτε δύο φορές για τη συνέχιση της σχέσης.

Σχετικά: Το μουσικό βίντεο “Little Romance” διαθέτει ζευγάρια άνω των 50 ετών

5. Βγείτε έξω από τη ζώνη άνεσής σας

Όταν είστε σοβαροί για κάποιον, προτείνετε μια δραστηριότητα που σας προκαλεί περισσότερο από ό, τι συνήθως. Αντί να παρακολουθείτε τηλεόραση, πηγαίνετε κάμπινγκ, κάνετε ένα μακρύ ταξίδι με αυτοκίνητο ή ζωγραφίζετε ένα δωμάτιο μαζί γιατί εκεί γνωρίζετε το πραγματικό πρόσωπο.

Ο ίδιος τύπος ισχύει εάν θέλετε να διατηρήσετε τον σπινθήρα ζωντανό σε έναν μακροπρόθεσμο γάμο. “Η άποψή τους είναι ότι τα ζευγάρια μπαίνουν σε αυτές τις γκρίζες περιόδους αφού παντρευτούν, όπου τίποτα δεν είναι ενδιαφέρον ή συναρπαστικό και το κουνάει με κάτι τολμηρό είναι μια καλή ιδέα”, δήλωσε ο Pillemer.

Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στην Εφημερίδα της Προσωπικότητας και της Κοινωνικής Ψυχολογίας έδειξε παρόμοια αποτελέσματα, με τα ζευγάρια να χαίρονται περισσότερο από τη σχέση τους μετά από τη συμμετοχή τους σε “συναρπαστικές” δραστηριότητες.

6. Να είστε λίγο παλιομοδίτικος

Μόλις ερωτευτείτε, κάντε ερωτήσεις όπως: Είναι αυτό το άτομο πιθανό να είναι καλός πάροχος; Μπορούν να διαχειριστούν χρήματα; Είναι πιθανό να είναι καλός γονέας; “Επειδή ο γάμος είναι μια οικονομική ρύθμιση εκτός από μια αγάπη και μία στην οποία το οικονομικό μέλλον σου είναι συνδεδεμένο με κάποιον άλλο», είπε ο Pillemer. “Η άποψή τους για την επιλογή φίλων είναι ότι πρέπει να αγαπάς, αλλά μετά από αυτό, μην παρκάρετε το λόγο σας στην πόρτα.”

7. Παρατηρήστε τον σύντροφό σας ενώ παίζετε ένα παιχνίδι

Οι πρεσβύτεροι είπαν στον Pillemer ότι η παρακολούθηση ενός παίκτη ενός παιχνιδιού είναι “εξαιρετικά διαγνωστική”. Έχετε την ευκαιρία να παρατηρήσετε πώς κάποιος συμπεριφέρεται κάτω από άγχος, αν είναι ειλικρινείς και πώς χειρίζονται την ήττα. “Τα μικρά πράγματα μπορούν να σας πουν πολύ μεγάλα πράγματα για την καταλληλότητα ενός ζευγαριού”, δήλωσε ο Pillemer.

8. Κάντε μια αίσθηση ελέγχου χιούμορ

Παρατηρήστε τι κάνει το συνεργάτη σας να γελάει. Εάν σκέφτεται ότι ένα μαξιλαροειδές μαξιλάρι είναι αστείο και δεν το κάνετε, σίγουρα δεν θα σας πάρει πιο αστείο για 30 χρόνια από τώρα. Είναι ένα απλό τεστ για το κατά πόσον οι απόψεις του κόσμου σας ευθυγραμμίζονται.

Μπορώ you laugh together?
Μπορείτε να γελάσετε μαζί?Απόθεμα Getty Images

9. Παρακολουθήστε τα μεγάλα προειδοποιητικά σημάδια

Μια πράξη βίας σημαίνει ότι θα πρέπει να λάβετε βοήθεια και να βγείτε από τη σχέση, δήλωσαν οι πρεσβύτεροι στον Pillemer.

Προσοχή στη περιφρόνηση, όπου ένας εταίρος επικοινωνεί με έναν τρόπο που είναι εξευτελιστικός, σαρκαστικός ή υπερβολικά πειρατικός και χρησιμοποιεί “την ευπάθεια του γάμου για να βλάψει”.

Παρακολουθήστε για υπερβολικά έλεγχο της συμπεριφοράς, όπως ακραία ζήλια.

10. Το “συναίσθημα στην αγάπη” είναι σημαντικό

Πρέπει να έχετε μια υπερβολική αίσθηση στο επίπεδο του εντέρου ότι αυτή η σχέση είναι σωστή για εσάς και ότι ο συνεργάτης σας είναι το πρόσωπο που θέλετε να είστε μαζί, οι παλαιστές είπαν στον Pillemer.

“Λένε, κοιτάξτε βαθιά μέσα στον εαυτό σας και δείτε αν έχετε αυτό το αίσθημα αγάπης”, σημείωσε. “Αν το είχαν, οι σχέσεις προχώρησαν αρκετά καλά. Εάν δεν το έκαναν, κοιτάζοντας πίσω, ήταν το κλειδί για μια λανθασμένη σχέση. “

Ακολουθήστε τον A. Pawlowski στο Google+ και στο Twitter.

About

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

51 + = 61