Είναι η αγκαλιά, όχι το σεξ, που σε κάνει πιο ευτυχισμένους

Ενώ οι επιστήμονες γνωρίζουν εδώ και χρόνια ότι περισσότερο σεξ σχετίζεται με περισσότερη ευτυχία, κανείς δεν ήξερε γιατί.

Τώρα μια νέα μελέτη δείχνει ότι είναι η αγάπη που δείχνουμε μεταξύ μας – η αγκαλιάζοντας – κατά τη διάρκεια της πράξης που οδηγεί σε μεγαλύτερη ευδαιμονία, σύμφωνα με την έκθεση που δημοσιεύθηκε στο Δελτίο Προσωπικότητας και Κοινωνικής Ψυχολογίας.

Υπάρχει τόσο μεγάλη έμφαση στις μηχανικές ή φυσικές πτυχές της σεξουαλικότητας, αλλά η ποιότητα του δεσμού είναι επίσης σημαντική, δήλωσε ο κύριος συγγραφέας της μελέτης, Anik Debrot, ερευνητής και διδάσκαλος στο Εργαστήριο Ελέγχου Ψυχολογίας και Εφαρμογής στο Πανεπιστήμιο της Λωζάνης Ελβετία.

“Οι άνθρωποι αισθάνονται πιο θετικά συναισθήματα μετά το σεξ, και αυτό συμβαίνει επειδή αισθάνονται περισσότερη αγάπη από και για τον σύντροφό τους όταν κάνουν σεξ”, δήλωσε ο Debrot στους SETimes.

Η Debrot και οι συνάδελφοί της έτρεξαν τέσσερα πειράματα για να δουν αν μπορούσαν να καθορίσουν τι ήταν για το σεξ που συνέβαλε στα αισθήματα ευημερίας ενός ατόμου. Στην πρώτη, οι ερευνητές αμφισβήτησαν 335 άντρες και γυναίκες σχετικά με τη σεξουαλική τους συχνότητα, τη στοργική τους αφή (συχνότητα, φιλιά, αγκάλιασμα) και την ικανοποίηση τους από τη ζωή. Ενώ τα στοιχεία έδειξαν ότι τα άτομα που είχαν περισσότερο σεξ είχαν γενικά μεγαλύτερη ικανοποίηση, όταν οι ερευνητές έβλεπαν με στοργικό άγγιγμα, το σεξουαλικό αποτέλεσμα μειώθηκε σημαντικά.

Σε ένα άλλο πείραμα, οι ερευνητές ζήτησαν από 106 ζευγάρια να κρατήσουν ημερολόγια για δέκα ημέρες. Τα ζευγάρια που παρακολουθούνται:

  • όταν έκαναν σεξ
  • όταν έδειξε αγάπη
  • ποια ήταν η διάθεσή τους
Ζευγάρι on bed
Οι άνθρωποι αισθάνονται πιο θετικά συναισθήματα μετά το σεξ. Λοιπόν ναι!Απόθεμα Getty Images

Μία φορά την εβδομάδα είναι αρκετή

Η θετική σχέση buzz ήταν μακράς διάρκειας, δήλωσε ο Debrot. “Οι άνθρωποι που ένιωθαν πιο θετικά συναισθήματα, όπως η χαρά και η αισιοδοξία, αφού έκαναν σεξ με τον σύντροφό τους, έδειξαν μεγαλύτερη ικανοποίηση στη σχέση μετά από μια περίοδο 6 μηνών. Αυτό δείχνει ότι αυτό που είναι καλό για σας είναι καλό για τη σχέση σας. “

Έτσι, υπάρχει μια τέλεια συχνότητα για να κάνεις σεξ?

Σχετικά: Πόσο συχνά χρειάζεται ένα ζευγάρι να κάνει σεξ για να είναι ευτυχισμένο?

“Μια προηγούμενη μελέτη έδειξε ότι οι άνθρωποι αναφέρουν μεγαλύτερη ευεξία όσο περισσότερο κάνουν σεξ, μέχρι μία φορά την εβδομάδα”, δήλωσε ο Debrot. “Εάν κάνουν σεξ συχνότερα, δεν αναφέρουν λιγότερη ευεξία, αλλά ούτε αυξάνουν την ευημερία τους σε σύγκριση με μία φορά την εβδομάδα”.

Μία ερώτηση που οι ερευνητές δεν μπόρεσαν να ασχοληθούν ήταν εάν οι άνθρωποι θα μπορούσαν να έχουν λιγότερο σεξ, αλλά περισσότερο στοργή και να είναι εξίσου ευχαριστημένοι.

“Θέλουμε να δοκιμάσουμε αυτή την υπόθεση σε μια μελλοντική μελέτη”, δήλωσε ο Debrot. “Μια περίοδος ζωής όπου η σεξουαλική συχνότητα και η ικανοποίηση της σχέσης τείνουν να μειώνονται είναι η περίοδος μετά τον τοκετό. Θέλουμε να ελέγξουμε εάν τα ζευγάρια που διατηρούν υψηλά επίπεδα σωματικής αγάπης προστατεύονται από αυτές τις μειώσεις μετά τη γέννηση του παιδιού τους. “

Ο Δρ Lauren Streicher δεν είναι έτοιμος να δεχτεί ότι η αγάπη αντιπροσωπεύει το μεγαλύτερο μέρος της χαράς που έχουμε από το σεξ. Αυτό που βρήκαν ήταν μια ένωση, δήλωσε ο Streicher, αναπληρωτής καθηγητής κλινικής μαιευτικής και γυναικολογίας στη σχολή ιατρικής της Feinberg του Northwestern University και ιατρικός διευθυντής του ιατρικού κέντρου της Northwestern για τη σεξουαλική ιατρική και την εμμηνόπαυση.

Υπάρχουν μελέτες που δείχνουν ότι αν έχετε περισσότερο σεξ, ζείτε περισσότερο, είπε ο Streicher. “Αλλά είναι επίσης αλήθεια ότι αν είστε πιο υγιείς θα έχετε περισσότερο σεξ”, πρόσθεσε.

About

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

2 + 3 =