Η ιστορία της εφηβείας του Teen πηγαίνει ιογενής

Για χρόνια ο Kevin Breel έκρυψε την κατάθλιψή του πίσω από τα αστεία και το γέλιο. Ο επιδιωκόμενος κωμικός δεν μπορούσε να μιλήσει σε κανέναν για τον πόνο του μέχρι να γίνει τόσο κακός που σκέφτηκε να πάρει τη ζωή του. Αυτό που τον κρατούσε να μην μοιράζεται τον αγώνα του και να αναζητά βοήθεια ήταν το στίγμα που περιβάλλει την ψυχική ασθένεια, λέει σε ένα νέο βίντεο TED που έχει πάει ιό.

“Ήμουν ένας από τους τυχερούς, ένας από τους ανθρώπους που παίρνει να βγεί πάνω στην κορυφή και κοιτάζει προς τα κάτω αλλά όχι άλμα”, λέει στο βίντεο.

Ο Breel μίλησε για την υπόθεση του με τον Willie Geist του TODAY.  

Όπως πολλοί από τους 121 εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως που πάσχουν από κατάθλιψη, η Breel είπε ότι οδηγούσε μια διπλή ζωή. Στο γυμνάσιο, ενώ όλοι οι άλλοι είδαν ένα ευτυχισμένο δημοφιλές παιδί και αστέρι στο γήπεδο μπάσκετ, βαθιά μέσα στο εσωτερικό υπήρχε ένα αγόρι που βασανίστηκε από έντονο πόνο που έμενε να γκρεμίζει.

«Θα έβλεπα το σχολείο», είπε ο Breel στον Geist. “Και θα ήξερα στο μυαλό μου ότι” είμαι έτοιμος να περπατήσω εκεί και να χαμογελώ, να γελάσω, πέντε ανθρώπους και να βάλω ένα συνολικό μέτωπο “.

Εάν δεν έχετε καταθλιφθεί, δεν υπάρχει τρόπος να το καταλάβετε.

“Η πραγματική κατάθλιψη δεν είναι θλιβερή όταν κάτι στη ζωή σας πάει στραβά”, λέει ο Breel. “Η πραγματική κατάθλιψη είναι θλιβερή όταν τα πάντα στη ζωή σας πάνε σωστά”.

«Νιώθω σαν να μην είμαι χαρούμενος», πρόσθεσε ο Breel.

Πιστεύει ότι η κατάθλιψή του προκλήθηκε από την τραγική απώλεια ενός καλύτερου φίλου σε συνδυασμό με το διαζύγιο των γονιών του και γύρισε τα συναισθήματα της απώλειας και της οργής του προς τα μέσα.

«Ξεκίνησα, με κάποιο τρόπο, να μισώ τον εαυτό μου», είπε. “Ένιωσα τόσο δυσαρεστημένος και δεν μπορούσα να εξηγήσω γιατί ή να δικαιολογήσω γιατί σε κανέναν. Έτσι δεν ένιωθα ότι θα μπορούσα να μιλήσω γι ‘αυτό. “

Ως έφηβος χρησιμοποίησε τον αθλητισμό ως έναν τρόπο να ξεφύγει από τον πόνο του. Αλλά οι επιτυχίες του, αντί να τον κάνουν καλό, υπογράμμισαν μόνο πόσο άσχημα αισθάνθηκε.

“Είχαμε μόλις κερδίσει ένα μπάσκετ υψηλού επιπέδου σχολείο, και ήμουν κορυφαία σκόρερ του τουρνουά,” Breel είπε. “Ήμουν η πρώτη ομάδα όλων των αστέρων, και η ομάδα μας κέρδισε το πρωτάθλημα. Είχα όλα όσα είχα σκεφτεί για τέσσερα χρόνια. Και συνειδητοποίησα ότι αυτό δεν θα έπαιρνε τον πόνο μου ».

Έτσι, στην ηλικία των 17 ετών, ο Breel κάθισε στο κρεβάτι του με ένα μπουκάλι χάπια και ένα στυλό και ένα χαρτί που προετοιμάζεται για να πάρει τη δική του ζωή.

“Θυμάμαι αυτή τη στιγμή που έγραφα και πήρα το είδος της στο τέλος της σελίδας, και συνειδητοποίησα ότι ποτέ δεν μίλησα ποτέ για κανένα από αυτά τα πράγματα-ποτέ”, είπε στον Geist. “Και αν κάποιος έπρεπε να το διαβάσει, ένας φίλος, το μέλος της οικογένειάς μου, ο προπονητής μου, οι συμπαίκτες μου, δεν θα είχαν ιδέα. Και σκέφτηκα ότι δεν μπορώ να σταματήσω τον εαυτό μου μέχρι να προσπαθήσω και να βοηθήσω τον εαυτό μου. Και μόλις με έσπασαν. “

Η Μπέρελ πήρε βοήθεια. Και ως μέρος της ανάκαμψης του, άρχισε να μιλάει στα σχολεία για να προσπαθήσει να εκπαιδεύσει τα παιδιά για την κατάθλιψη. Τελικά εφάρμοσε την προσοχή του TED, ενός οργανισμού αφιερωμένου στην ανταλλαγή ιδεών, και το βίντεο του έγινε ιογενές.

«Αυτό που φοβάσαι πραγματικά είναι ότι δεν είναι το βάσανο μέσα σου, είναι το στίγμα», λέει. “Είναι ντροπή, είναι η αμηχανία. Ζούμε σε έναν κόσμο όπου, αν σπάσετε το χέρι σας, όλοι τρέχουν για να υπογράψουν το cast σας, αλλά αν πείτε στους ανθρώπους ότι είστε κατάθλιψη, ο καθένας τρέχει στην αντίθετη κατεύθυνση.

Το βίντεο του Breel έχει ήδη λάβει 1,5 εκατομμύρια επισκέψεις, σύμφωνα με την TODAY. “Είναι ένα όνειρο που έγινε πραγματικότητα”, είπε, και τώρα υπάρχει μια θετική πλευρά στην κατάθλιψή του.

“Η ζωή είναι για τη δυαδικότητα”, είπε στον Geist. “Υπάρχει ευτυχία. υπάρχει θλίψη. υπάρχει φως. υπάρχει σκοτάδι. υπάρχει ελπίδα. υπάρχει κακό. Και νομίζω ότι, για μένα, τίποτα στη ζωή μου δεν με βοήθησε ποτέ να καταλάβω περισσότερα για τον εαυτό μου, περισσότερο για τους άλλους, περισσότερο για τη ζωή παρά για την αντιμετώπιση της κατάθλιψης ».

Ενώ ο Breel είναι μοναδικός στο να είναι αρκετά γενναίος για να σηκωθεί και να μιλήσει για τις πιο σκοτεινές ημέρες του, είναι πολύ μακριά από τον αγώνα του, δήλωσε ο Δρ Gail Saltz στο Savannah Guthrie του TODAY. “Ένας στους 10 έφηβους έχει κατάθλιψη”, δήλωσε ο Σάλτς.

Για να χάσει η κατάθλιψη το στίγμα του, οι άνθρωποι πρέπει να αναγνωρίσουν ότι είναι μια ασθένεια, πρόσθεσε ο Saltz.

“Είναι πραγματικά μια βιολογική διαδικασία”, εξήγησε. “Κάτι που συμβαίνει στον εγκέφαλό σας σας κάνει να αισθάνεστε λυπημένοι. Δεν χρειάζεται να κάνει, αναγκαστικά, με αυτά που συμβαίνουν γύρω σας. “

Οι γονείς πρέπει να δώσουν ιδιαίτερη προσοχή στις διαθέσεις των παιδιών τους, δήλωσε ο Σάλτς, “επειδή μπορείτε να παρέμβετε με την κατάθλιψη και να την αντιμετωπίζετε.