Χρόνια πολλά, ΣΗΜΕΡΑ Γονείς! Σας ευχαριστώ που μας διδάξατε αυτά τα 41 μαθήματα

Έχετε έτοιμη τα καπέλα σας; Σίγουρα το ελπίζουμε, γιατί γιορτάζουμε σαν τρελός εδώ: Η ομάδα του TODAY Parenting στρέφεται 1!

ΣΗΜΕΡΑ Parenting Team logo
ΣΗΜΕΡΑ

Αυτή η ευοίωνη επέτειος είναι μια μεγάλη, μεγάλη διαπραγμάτευση για εμάς, γιατί η ομάδα Todd’s Parenting είναι ένα τόσο ξεχωριστό μέρος για να είναι – ακριβώς όπως αρχικά ονειρευόμασταν ότι θα ήταν! Στις 3 Μαρτίου 2015, η TODAY εγκαινίασε την ομάδα του TODAY Parenting με αυτή την απλή ιδέα: Είμαστε όλοι μαζί.

Όλοι ήταν – και εξακολουθούν να είναι – ευπρόσδεκτοι να συμμετάσχουν σε αυτήν την υποστηρικτική σε απευθείας σύνδεση κοινότητα των moms και dads που βιώνουν τα ψηλά, χαμηλά, συγκινήσεις και προκλήσεις της ανατροφής των παιδιών. Όποιος είναι ελεύθερος να μοιραστεί τις συμβουλές και τις ερωτήσεις των γονέων τους και να βρει βοήθεια και ενθάρρυνση εδώ.

«Είστε έγκυος;» … όχι: Καλή επιστροφή σε αμήχανες ερωτήσεις

Mar.02.201600:40

Κατά το παρελθόν έτος, εκατοντάδες γονείς έχουν ανοίξει και έχουν γράψει ειλικρινείς θέσεις blog σε απάντηση στις προκλήσεις του TODAY Parenting Team. Είμαστε τόσο ευγνώμονες σε όλους εσάς μαμάδες και μπαμπάδες για να μας φωνάξετε, να κολλήσετε, να κοκκινίζετε – και, το καλύτερο από όλα, να πεθάνετε γελάτε. Συγκεντρώσαμε κάποιες από τις μεγαλύτερες επιτυχίες της TODAY Parenting Team εδώ.

ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ: Ευτυχισμένος 1ος Γενέθλια στην ομάδα του TODAY Parenting!

Στο επόμενο έτος, παρακαλούμε να συμμετάσχετε σε αυτή τη συνεχιζόμενη συνομιλία με το να γίνετε μέλος της ομάδας TODAY Parenting και να παραμείνετε συνδεδεμένοι με τις ενημερώσεις του TODAY Parents στη σελίδα μας στο Facebook. Πάντα θέλουμε να ακούσουμε από εσάς!

Τα μωρά μπορούν να κλωτσήσουν το άκρο σας – αλλά αξίζει τον κόπο

1. “Ο αγώνας των 3 μ.μ. είναι πραγματικός”. (Η σπιτική ζωή)

Μωρό sleeping
“Δεν μπορείς να είσαι εδώ να κάνεις αυτό όλη τη νύχτα Θέλετε το κρεβάτι σας Θέλετε το μαξιλάρι σας Θέλετε το πάπλωμά σας Θέλετε ύπνο Πηγαίνετε στο χέρι … Αλλά τότε … βλέπετε την καμπύλη του γύρου κάτω από την απαλή μπλε λάμψη του φωτός της ηχητικής μηχανής, αισθάνεσαι ότι το χέρι του κρατάει σφιχτά στο πουκάμισό σου και ξέρεις εκείνη την στιγμή, στην καρδιά σου, ότι δεν θα είναι πάντα έτσι.Ευγενική προσφορά του The Sparkly Life

“Φαίνεται αδύνατο στις 3 π.μ. όταν είστε εξαντλημένοι, αλλά ξέρετε ότι θα υπάρξει μια μέρα που θα φωνάζετε γι ‘αυτό, ίσως θα είναι σε κατασκήνωση μακριά από τον ύπνο, ίσως να είναι στο κολέγιο. θα είσαι ένας έφηβος στολίδι που απλά θέλει να βγεις από το δωμάτιό του. Κάποια μέρα μια νύχτα θα είναι η τελευταία νύχτα που θα τον βάλεις ποτέ στις 3 το πρωί και δεν θα ξέρεις ότι είναι η τελευταία νύχτα μέχρι να φύγει . “

2. Μην χτυπάτε τον εαυτό σας εάν δεν αισθάνεστε «καταπληκτικοί» (Britta Merwin)

Britta Merwin and newborn
“Αν κάποιος προσφέρει να βοηθήσει, πείτε ΝΑΙ, και αν πραγματικά χρειάζεστε μόνο χρόνο για εσάς και το μωρό, μπορείτε να πείτε όχι”Ευγενική προσφορά της Britta Merwin

«Όταν ο πρώτος μου γιος ήταν ηλικίας μιας εβδομάδας, βρισκόμουν στη μέση του να τον νοσηλευτώ όταν έσπαψα υστερικά κλαίγοντας. Η πεθερά μου και η αγαπημένη μου φίλη ήρθαν στην κουνιστή καρέκλα και με έκαναν σαν το δικό της μωρό και είπα κάτι που θυμάμαι σήμερα: «Όλοι αισθάνονται έτσι» Τέλος, κάποια βάναυση τιμιότητα. Με έκανε να αισθάνομαι τόσο καλά να γνωρίζω ότι δεν ήμουν μόνος ».

3. Η αγάπη που αισθάνεστε θα σας κατακτήσει. (Justin Ricklefs)

Τζάστιν Ricklefs and family
“Μην πάρετε τη λέξη μου για αυτό. Δεν θα καταλαβαίνετε μέχρι το πρώτο σας αυτοκίνητο να βγει από το νοσοκομείο.”Ευγενική προσφορά του Justin Ricklefs

“Με κάθε παιδί, χωρίς εξαίρεση, η ικανότητά μου να αγαπώ μεγάλωσε. Μακάρι να ήξερα ότι πριν γεννηθεί η πρώτη μας κόρη. Φυσικά, το άκουσα από τους καλούς φίλους και την οικογένεια. ‘Ω, απλά περιμένετε’ ‘Θα σας φέρει γύρω από το μικρό δάχτυλό της’ ‘Ο κόσμος σας θα αναπηδήσει ανάποδα’ ‘Αλλά μέχρι το μικρό αυτό είναι δικός σας, πραγματικά δεν έχετε ιδέα τι αγαπά το παιδί σας σημαίνει . Και πόση αγάπη μπορεί να έχει η καρδιά σας. “

4. Μην τραβήξετε μόνο φωτογραφίες από το νέο σας μωρό – nab άφθονο βίντεο, επίσης! (ΣΗΜΕΙΩΣΗ Co-Anchor Savannah Guthrie)

Σαβάνα Guthrie and baby Vale
“Το πιο αληθινό πράγμα που έχω ακούσει είναι πως όλα αυτά περνούν τόσο γρήγορα, πώς είναι πραγματικά μια τέτοια θαμπάδα”.Ευγενική προσφορά της Savannah Guthrie

«Συνειδητοποιώ ότι είναι ήδη δύσκολο για μένα να φτιάξω και να θυμηθώ πώς ακριβώς (Vale) κοίταξε και μύριζε και αισθάνθηκε σαν ένα μικροσκοπικό μικρό νεογέννητο. Νόμιζα ότι δεν θα ξεχάσω ποτέ, και όμως, με κάποιους τρόπους που έχω ήδη. Τώρα λοιπόν, συμμετέχω στη χορωδία των γονέων που διανέμουν αυτές τις παλιές συμβουλές σε νέους γονείς – το απολαύστε, γιατί περνάει τόσο γρήγορα. Και θα πάρω πολύ συγκεκριμένα σχετικά με αυτό: μην κάνετε μόνο τις φωτογραφίες, παίρνετε βίντεο. Μην περιμένετε για ένα ορόσημο ή γι ‘αυτό να «κάνει κάτι» για να τραβήξει την κάμερα. Απλά ενεργοποιήστε το, κάθε μέρα, αν μπορείτε, και αφήστε το φακό να το εμποτίσει. Θα έρθει μια μέρα σύντομα – νωρίτερα από ό, τι νομίζετε – όταν αυτές οι μικρές στιγμές τίποτα θα είναι οι μεγαλύτεροι θησαυροί σας ».

Παρουσιάζοντας την ομάδα Parenting της TODAY

Μαρ.03.201503:06

Ο «χρόνος μου» δεν είναι εγωιστικός χρόνος!

5. Θυμηθείτε ότι είστε μητέρα, όχι μάρτυρας. (Danielle Campoamor)

Ντάνιελ Campoamor and son
Ζήστε τη στιγμή – και μην γεμίζετε κάθε στιγμή με υποχρεώσεις.Ευγενική προσφορά της Danielle Campoamor

«Οι μητέρες πρέπει να υπενθυμίσουμε ότι η προσωπική ευτυχία τους θα βοηθήσει μόνο την οικογένειά τους, γιατί είναι το γέλιο και η ευημερία και η ευχαρίστηση που μπορούν να δημιουργήσουν ένα περιβάλλον που η οικογένειά τους είναι σίγουρο ότι θα ευδοκιμήσουν. Οι μητέρες πρέπει να είναι σίγουροι ότι έχουν κάτι έξω από τις οικογένειές τους – ένα χόμπι, μια σταδιοδρομία, φίλοι χωρίς μωρό, μια στιγμή σιωπηρής σιωπής – δεν είναι μόνο κάτι που είναι ζωτικής σημασίας για την ψυχική και σωματική ευεξία τους, αλλά κάτι που απλά αξίζουν ».

6. Θα νιώσετε πολύ καλύτερα αν ασκείστε – και εδώ είναι ένας τρόπος να βρείτε τον χρόνο. (Brandy Έτος / Σούπερ μαμά)

Κονιάκ Yearous exercising
“Εμείς πολλαπλών καθηκόντων τα πάντα στην καθημερινή μας ζωή. Γιατί όχι και η γυμναστική;”Ευγενική προσφορά του Brandy Yearous

“Ένα από τα μεγαλύτερα πράγματα που μπορείτε να κάνετε είναι η προπόνηση στις δραστηριότητες των παιδιών σας. Δεν μπορώ να σας πω πόσα άτομα παρακολουθούν απλώς την πρακτική του παιδιού τους από τους λευκαντές / περιθωριακά ή κάθονται στα αυτοκίνητά τους. … Βγείτε από το αυτοκίνητό σας, κατεβείτε από τον πάγκο! Περπατήστε, τρέξτε, jog, παραλείψτε, δεν έχει σημασία. Οι γονείς της ομάδας είναι τέλειοι συνεργάτες προπόνησης και θα έχουν πάντα το ίδιο πρόγραμμα πρακτικής που κάνετε. Οι μεταβαλλόμενες εποχιακές δραστηριότητες του παιδιού σας θα σας βοηθήσουν επίσης να διατηρήσετε τις προπονήσεις σας φρέσκες. Όταν βρίσκεστε σε εξωτερικούς χώρους, μπορείτε να κάνετε γύρους γύρω από το γήπεδο. Το καλοκαίρι, μπορείτε να κάνετε γύρους στην πισίνα κατά τη διάρκεια μαθημάτων κολύμβησης. Το χειμώνα, μπορείτε να κάνετε μια λίστα πλυντηρίων με ασκήσεις στους διαδρόμους γυμναστικής του μπάσκετ. Ακριβώς επειδή είναι η δραστηριότητά τους δεν σημαίνει ότι δεν μπορεί να είναι η προπόνησή σας! “

7. Αλλά μην ξανασκεφτείτε την άσκηση ή την κάνετε πολύ περίπλοκη. (Angie Goff)

«Μερικές φορές πηγαίνω στο γυμναστήριο και απλά τρέχω στη μηχανή row με τα μάτια μου κλειστά για 15 λεπτά και έπειτα θα περάσω άλλα 15 κάνοντας περισσότερα βάρη καρδιάς ή δύναμης κατάρτισης Είναι πραγματικά χαλαρωτικό ακόμα κι αν το σώμα μου λειτουργεί. , η άσκηση δεν είναι ποτέ έντονη … αρκεί για να πάρει το αίμα ρέοντας … Ακόμα και τότε, μερικές φορές απλώς δεν θέλω να πάω … Τότε θυμάμαι ένα πράγμα: «Είμαι μόλις 30 λεπτά μακριά από μια καλύτερη διάθεση! ‘”

8. Γεια σου moms! Πηγαίνετε έξω με τις φίλες σας πιο συχνά! (Τζένιφερ Λίτσα)

Τζένιφερ Lizza and girlfriends being silly
Δείτε γιατί είναι καλό να κάνεις μαζί με φίλες?Ευγενική προσφορά της Jennifer Lizza

“Σας κάνουν να γελάτε και αν για κάποιο λόγο θα κλαίσετε, θα σας αγκαλιάσουν και θα σας δώσουν κρασί, σας καταλαβαίνουν, σας αγαπούν για ποιοι είσαστε, όχι ποιος νομίζετε ότι πρέπει να είστε, να είστε ανόητοι μαζί τους. Να είστε εκεί γι ‘αυτούς. Η ζωή είναι πολύ καλύτερη όταν περιβάλλετε τον εαυτό σας με τους ανθρώπους που σας παίρνουν “.

Οι μαμάδες μας δίδαξαν τα σπουδαιότερα μαθήματα

9. Το μυστικό για λιγότερο άγχος: WWMMD? (Jen Hatmaker)

Jen Hatmaker's mom
“Εγώ γεννήθηκα το 1974, καλοί αναγνώστες, δεν έπεσε πια στη μαμά μου να μας χαστούσε πολύτιμες νιφάδες χιονιού από ό, τι έκανε για να σταματήσουμε να πίνουμε μια καραμέλα την ημέρα, αν είπατε στη μαμά μου να κατασκευάζει μια ετήσια κάψουλα χρόνου για κάθε παιδί αποθήκευση μέχρι την αποφοίτηση, θα είχε φωνάξει τα δάκρυα του γέλιου σε όλη τη διαδρομή προς Jazzercise. “Ευγενική προσφορά του Jen Hatmaker

“Εδώ είναι το κόλπο μου για τη διατήρηση της χαράς και την απώλεια του άγχους: Τι θα έκανε η μαμά μου? Τι θα έκανε η μητέρα μου; Πιείτε Tab και κλειδώστε μας έξω. Τα παιδιά σας δεν χρειάζεται να διασκεδάζουν και δεν χρειάζονται φυσαλίδες. Απλά πρέπει να αγαπούν. “

10. Η μαμά μου με δίδαξε να κρατώ το λόγο μου ως μπαμπά. (Doyin Richards)

Doyin Richards with his mom.
Doyin Richards με τη μαμά του.Ευγενική προσφορά του Doyin Richards

“Θέλετε να μάθετε τον πιο γρήγορο τρόπο να μαλακώσετε τη μαμά μου; Πείτε της ότι πρόκειται να κάνετε κάτι και να μην ακολουθήσετε.” Μετά από να μεγαλώσει στο σπίτι της, είμαι τώρα με τον ίδιο τρόπο και είμαι να παραλάβω τα παιδιά μου για να είμαι υπεύθυνος.Παρακάτω, είναι πολύ μικρά για να κατανοήσουν εντελώς αυτήν την ιδέα, αλλά κρατώ κάθε υπόσχεση που θα τους κάνω .. Αν πούμε την κόρη μου ότι θα παρακολουθήσουμε «Κατεψυγμένα» μαζί στις 7:00 μ.μ. το παιχνίδι μπάσκετ που απολάμβανα πηγαίνει σε υπερωρίες, θα πρέπει απλώς να το αφήσω να φύγει και να παρακολουθήσει την Έλσα να παγώσει το βασίλειό της για 13355 χρόνια ».

11. “Περισσότερο από οτιδήποτε, με έχει διδάξει πώς να είναι μητέρα”. (ΣΗΜΕΡΑ Ανταποκριτής Jenna Bush Hager)

Λαούρα Bush with her two daughters
“Το πρόσωπο που βλέπετε στην τηλεόραση είναι στην πραγματικότητα αρκετά διαφορετικό από την ισχυρή, έτοιμη γυναίκα που με έθεσε”. -Jenna Bush HagerΕυγενική προσφορά της Jenna Bush Hager

“Μοιραζόμουν την ανάγνωση κάθε βράδυ, η μαμά μου με δίδαξε την αγάπη των βιβλίων. Σαν μικρό κορίτσι, περάσαμε τις βραδιές που χορεύουν στο μπροστινό διάδρομο μας στην πυρκαγιά της Pointer Sisters: Barbara, η μαμά μου (Laura Bush) μου έμαθε ότι η απρόσκοπτη διασκέδαση, ακόμα και στην απλούστερη της μορφή, δημιουργεί μόνιμες αναμνήσεις. Αργότερα ως έφηβος με έβαλε να rafting κάτω από το Grand Canyon και βίωσα το πάθος της για ύπαιθρο μέσα από τα μάτια της, το κολέγιο ενθάρρυνε τη συγγένειά μου για τη διδασκαλία και μαζί με τη μπαμπάρα μαζί με τον μπαμπά μου ταξίδεψαν στην Αφρική, κράτησε γυναίκες που ζούσαν με HIV και μου είπε – με τον απαλό τρόπο της – ότι ήταν δική μου ευθύνη να Κάνε κάτι για αυτό.”

12. Η μητέρα μου μου έδειξε τι σημαίνει αγάπη. (Glennon Doyle Melton)

Γκλενόν Doyle Melton with her mom
«Δεν είσαι ποτέ πολύ κουρασμένος για να με αγαπάς, μαμά, και ποτέ δεν είσαι φοβισμένος να πιστεύεις σε μένα». -Glennon Doyle MeltonΕυγενική προσφορά του Glennon Doyle Melton

“Μας διδάξατε ότι αυτό που έχει σημασία είναι η αγάπη, και ότι η αγάπη εμφανίζεται αδιάκοπα για τον λαό σας … Και θα θυμόμαστε πάντα ότι το πιο κόσμο που αλλάζει το έργο μας είναι το εξής: Μπορούμε να ζήσουμε με τέτοιο τρόπο ώστε τα παιδιά μας θα μπορούν να πουν, Δεν έχω δει ούτε μια στιγμή της ζωής μου αν ήμουν λατρευτός. Ποτέ, ποτέ δεν ένιωσα μόνος μου.

Υπάρχουν τόσοι πολλοί ροκ-αστέρι εκεί έξω

13. Υπάρχουν μπαμπάδες που παίζουν με κούκλες. (Jill Simonian)

Κόρη Simonian and her family
Αυτός ο μπαμπάς ήταν γνωστός για να ροκάρει μια τιάρα όταν έπαιζε με τις κόρες του.Ευγενική προσφορά της Jill Simonian

“Παίζει κούκλες με μια υπερ-τσαλακωμένη-υπερ-αστεία-κάπως-ανατριχιαστική φωνή, μπορεί να δώσει το πιο βιομηχανικό λουτρό μπάνιου ποτέ, carves ένα πολύ κακό jack-o-φανάρι και μερικές φορές βράζει μια πριγκίπισσα στέμμα αναμφισβήτητα τόσο και τις δύο κόρες μας. “

14. Και οι μπαμπάδες που κάνουν πάνες – και διδάξτε το πατινάζ. (Πέρα από τη μαμά)

Μπαμπάς helping daughter rollerskate
“Ήξερα ότι θα ήταν ένας μεγάλος μπαμπάς, αλλά πρέπει να παραδεχτώ ότι είμαι έκπληκτος κάθε μέρα με πόσο μεγάλη είναι πραγματικά”.Ευγενική παραχώρηση από μαμά

“Καθαρίζει, αλλάζει τις πάνες, παρακολουθεί τα παιδιά, ώστε να μπορώ να δουλέψω ή να βγω έξω, κάνει πλυντήριο, χτίζει μπλοκ μαζί τους, τους παίρνει ποδηλασία, τους διδάσκει τις δεξιότητες ζωής και τον σεβασμό, τα κυνηγάει και αυτός τους ντους με αγκαλιές και φιλιά. “

15. Και οι μπαμπάδες που κάνουν πιστά την ιστορία. (Μανική Pixie Dream Mama)

“Τους διαβάζει βιβλίο δεινοσαύρων μετά από βιβλίο δεινοσαύρων και απαντά υπομονετικά, ξανά και ξανά, ποιος ήταν ο μεγαλύτερος δεινόσαυρος”.

16. Και οι μπαμπάδες που βράζουν (και στην Katy Perry!) (Momsanity)

Λίγο boy playing guitar
Είναι καιρός να βγούμε έξω!Ευγενική προσφορά της Momsanity

“Από τις πρώτες χορδές των” The Temples of Syrinx “του Rush, ο γιος μου αφήνει έναν ενθουσιασμένο κρότο και τρέχει κατ ‘ευθείαν στο δικό του συχνά, θα φτάσει εκεί και θα πει, ‘Περίμενε λίγο, ξέχασα κάτι!’ τότε γύρο πίσω στο σαλόνι για να αρπάξει την κιθάρα του … εκτός από Rush, μιλάμε Slayer, Iron Maiden, Baby Metal, Joan Jett, Bob Marley και Katy Perry.

17. Και οι μπαμπάδες που φουσκώνουν με ευγνωμοσύνη. (ΣΗΜΕΡΑ Συνιδρυτής Willie Geist)

Willie Geist and wife on wedding day
«Είναι σαν να έχει γνωρίσει με υπερβολικό τρόπο τι πρέπει να κάνει σε κάθε στιγμή κατά μήκος της πορείας – σαν να είχε σπαρεί η σοφία μιας μητέρας κάπου εδώ και πολύ καιρό και απελευθερώθηκε όταν η κόρη μας γεννήθηκε στον κόσμο». -Willie GeistΕυγενική προσφορά του Willie Geist

«Θα ήθελα να ήξελα ότι θα παντρευόμουν όχι μόνο superwoman και super-wife, αλλά supermom. … Έχει ειπωθεί χιλιάδες φορές, αλλά η σύζυγος ενός άντρα γίνεται εκθετικά πιο όμορφη και εντυπωσιακή όταν γίνεται μητέρα. Υποθέτω λοιπόν ότι απλά ήθελα να ξέρω πόσο τυχερός ήμουν και πόσο διασκεδαστικό θα ήταν ο μπαμπάς ».

Υπάρχουν τακτικές τακτικής για τη διατήρηση της προοπτικής και της ικανοποίησης

18. “Μην παραμελείτε τον εαυτό σας”. (Jennifer Swartvagher)

«Γνωρίστε τα όριά σας, και αν αρχίσετε να αισθάνεστε συγκλονισμένοι, επικεντρωθείτε στις δικές σας ανάγκες για λίγο. Εκτελέστε τον εαυτό σας ξεχασμένο ή πιέστε τον εαυτό σας πολύ μακριά και τα πράγματα αρχίζουν να σπάνε σε μια βιασύνη. κάνοντας κάτι εξ ‘ολοκλήρου για εσάς.Αν χρειάζεστε, πάρετε μισή ώρα νωρίτερα ή μένετε μισή ώρα αργότερα κάθε μέρα για να ασκηθείτε, να παρακολουθήσετε τηλεόραση ή να καδράρετε στον καναπέ με ένα φλιτζάνι τσάι.Ένα ζεστό ντους ή μια αδιάκοπη φούσκα το μπάνιο μπορεί να κάνει θαύματα. “

19. Ακριβώς πείτε ναι στα παιδιά σας – και στην ευτυχία μέσα στη στιγμή. (Μανική Pixie Dream Mama)

Νήπιο dressed up in store
“Περνάω τους διάδρομους με μικροσκοπικούς ανθρώπους που ονομάζω τον Χάρι Πότερ και τον Μπερτ Νόρμπερτ ο Δράκος, άλλοι κινούνται κι αυτοί χαμογελούν, χαμογελούν πίσω, ένα παιδί προσχολικής ηλικίας σε ένα μανδύα φωνάζει μαγικά ξόρκια στις αυτόματες πόρτες. εκπληκτικός.”Ευγενική παραχώρηση της μανικής Pixie Dream Mama

“Έτσι κρατάμε τη χαρά στις μέρες μας. Λέμε ναι όταν μπορούμε. Ακολουθούμε ιδέες, όχι ασήμαντους κανόνες. Σίγουρα, κρατάμε τα σοβαρά. Αλλά ναι, μπορείτε να φορέσετε στο μπακάλικο ένα προκλητικό κοστούμι Boba Fett. Μπορείτε να βάψετε τα νύχια σας. Μπορείτε να φορέσετε τις αγαπημένες σας πιτζάμες τρεις νύχτες στη σειρά. Μπορείτε ακόμη και να χρωματίσετε τατουάζ δεικτών στα πόδια μου. Και είναι δύσκολο να είσαι λυπημένος με έναν δεινόσαυρο που έχει τραβηχτεί στα δάκτυλα σου. “

20. “Συμπληρώστε τον εαυτό σας”. (Molly Jones / Η φωτισμένη μαμά)

“Αν δεν το έχετε, δεν μπορείτε να το μοιραστείτε. Αυτό είναι σωστό, όχι μόνο υλικά αντικείμενα, αλλά και ενέργειες και συναισθήματα.” Πώς μπορώ να αποδώσω χαρά στους ανθρώπους του νοικοκυριού μου αν δεν χαίρομαι Κάνετε ό, τι πρέπει να κάνετε για να πάρετε το εσωτερικό και μια ευτυχισμένη ζωή στο σπίτι θα είναι δική σας για τη φύλαξη. Άσκηση, χρόνος με φίλους, χρόνος με το σύζυγό σας, καλό βιβλίο, τηλεθεατικότητα πραγματικότητας – ό, τι σας γεμίζει, ότι.”

21. Με τη διάλυση της δικής σας ατζέντας, θα μπορούσατε να κάνετε περισσότερα. (Chrissy Κ)

Μαμά snuggling sleeping child
Αυτή η μαμά μπορεί να μην είχε προϋπολογιστεί για αυτό το σούπερ μπουμπούκι – αλλά δεν είναι σημαντικό?Ευγενική προσφορά του Chrissy K

“Είναι δύσκολο να αφήσουμε τη δική μας ατζέντα και τους στόχους μας για την ημέρα και να αφήσουμε τις ανάγκες των παιδιών μας να υπαγορεύουν αυτό που επιτυγχάνουμε. Ανακάλυψα ότι όλες τις ίδιες ευθύνες θα με περιμένουν την επόμενη μέρα και όταν θα επιτρέψω την ημέρα να ξεδιπλωθεί οργανικά και με προσαρμοσμένες προσδοκίες, ολοκληρώνω ό, τι θέλω να κάνω “.

22. Κάνετε την πενταετή δοκιμή. (Anna Angenend)

Μαμά and child having a tea party
“Ως γονέας, είμαι πολύ καλά για το πόσο γρήγορα περνάει ο καιρός, δεν μπορώ να τον σταματήσω, αλλά μαθαίνω να αξιοποιώ τις στιγμές που μοιραζόμαστε”.Ευγενική προσφορά της Anna Angenend

“Πέντε χρόνια από αυτή τη στιγμή, πόσο σημαντικό θα φανεί αυτό που έχω καταφέρει σήμερα; Θα χαρώ να ανταποκρίθηκα σε όλα τα ηλεκτρονικά μου μηνύματα με αξιοσημείωτη ταχύτητα, δεν είναι πιθανό, θα θυμάμαι την ημέρα που πήρα την κόρη μου για μια βόλτα στο πουθενά ιδιαίτερα και παρακολουθούσε καθώς βοήθησε ένα χάπι χαπιών πίσω στα πόδια του και του εύτριψε ασφαλή ταξίδια στο σπίτι; Σίγουρα! “

23. “Βάλτε το!” (Lisa Maxwell)

“Ναι, με τα λόγια του Marvin Gaye, πάρτε το χρόνο και να το πάρετε επάνω! Τίποτα δεν είναι το καλύτερο καρδιο ποτέ για να σας de-στρες! Sex είναι ένα φυσικό reliever στρες, οπότε γιατί να μην μοιράζονται το άγχος, ο δεσμός με το σύντροφό σας, κάτω από τα καλύμματα και να είσαστε απασχολημένοι! Είναι ένα win-win! “

24. Βρείτε άνετα! (Amanda Mushro)

Amanda Mushro and family in messy kitchen
Κατά τη διάρκεια του περασμένου έτους, η μαμά Amanda Mushro έχει μοιράσει αγωνίες ζωής και αστείες συμβουλές για την γονική μέριμνα στην ομάδα του TODAY Parenting.Ευγενική παραχώρηση της Amanda Mushro

“Πάρτε λίγο χρόνο για να χαλαρώσετε, ίσως να κάνετε κάποια γιόγκα ή απλώς να φορέσετε παντελόνια γιόγκα για να είμαι ειλικρινής.

ΣΗΜΕΡΑ Η Ομάδα Γονικής Εκπροσώπησης μοιράζεται ψήφισμα γονικής μέριμνας για το 2016

Dec.30.201504:46

Το να αισθάνεσαι όμορφο είναι καλό

25. Κάποια στιγμή, οι γονείς μπορούν να βοηθήσουν τα παιδιά τους να αισθάνονται όμορφα. (Το Nomad Mom Diary)

Μαμά and daughter smiling together
“Κάποια μέρα κάποιος μπορεί να της πει ότι δεν είναι τέλειος, αλλά ο κακία μου, ορκίζομαι ότι αυτός ο άνθρωπος δεν θα με εγώ.”Ευγενική παραχώρηση του ημερολογίου Nomad Mom

“Βρίσκω το πεντάμισι χρονόμετρο που στέκεται στο σκαμνί και κοιτάζω το σώμα της στο εσώρουχο στο καθρέφτη.” Το έβαλα κάτω και τώρα μπορώ να δω ολόκληρο το σώμα μου “, αναφωνεί καθώς στρέφεται προς τα πλάγια και χαμογελάει με την αντανάκλαση της, κάμπτεται το χέρι της και σχολιάζει τον αυξανόμενο μυς της: «Είμαι πολύ δυνατός». Τα μάτια μου είναι τέλεια, είναι τέλεια και στα ίδια της τα μάτια. Κάποια στιγμή όμως κάποιος θα της πει ότι δεν είναι τέλεια … Κάποιος πρόκειται να έρθει σε μια μέρα και να αλλάξει τον τρόπο που βλέπει την κόρη μου για πάντα.”

26. Με κάποια προκαταρκτική σκέψη, οι γονείς μπορούν να αισθάνονται όμορφα. (Μητρότητα της διαίρεσης)

Μωρό girl at water park
“Το κοριτσάκι μου, ο δεύτερος γεννημένος μου, έφτασε σχεδόν πριν από ένα χρόνο, και έτσι, ντροπιασμένος για το σπασμένο στομάχι που έχω τώρα … Έβαλα μια φούστα και μια κορυφή δεξαμενής.”Ευγενική προσφορά της μητέρας του χάσματος

“Μοιραστήκαμε μια γνωστή εμφάνιση, η γυναίκα μοιάζει να μοιράζεται όταν καταλαβαίνουμε πραγματικά μεταξύ μας, και αισθάνθηκα ειρηνικά, επί του παρόντος, με το σώμα μου … Ορκίστηκα στον εαυτό μου, εκεί σε εκείνο το κιτρινωπό υδάτινο πάρκο που κέρδισα Δεν θα καθίσω καθόλου στο παρασκήνιο, δεν θα αρνηθώ την ημερομηνία της πισίνας επειδή δεν θέλω να φορέσω το μαγιό μου “.

Η κρίση μαμάς είναι πραγματική – και επώδυνη – αλλά μπορεί να ξεπεραστεί

27. Αναγνωρίστε τι κρίνει η μαμά Πραγματικά σχετικά με. (Δρ Shefali Tsabary, κλινικός ψυχολόγος, συγγραφέας και μαμά)

Δρ. Shefali Tsabary
Ο Δρ Shefali Tsabary συμμετείχε σε μια συζήτηση της επιτροπής TODAY Parenting Team σχετικά με την κρίση της μαμάς τον Σεπτέμβριο του 2015.Mike Coppola / ΣΗΜΕΡΑ

“Μην χρησιμοποιείτε τα παιδιά σας για να γεμίσουν την εσωτερική σας έλλειψη, δεν είναι ο πόλεμος τους, μην τα χρησιμοποιήσετε για να ολοκληρώσετε την ημιτελή εσωτερική σας επιχείρηση.” Πιστεύω ότι αυτή η κρίση της μαμάς προέρχεται από μια θέση εσωτερικής λειψυδρίας, εσωτερικής έλλειψης “.

28. Μην είσαι τόσο απίστευτα σκληρός για τον εαυτό σου. (Σήμερα η υπεύθυνη της ομάδας δημιουργίας γονέων Rebecca Dube)

Αυτό TODAY Parenting Team panel tackled the root causes and the antidotes to mom judging.
Αυτό το πάνελ TODAY Parenting Team αντιμετώπισε τα βασικά αίτια και τα αντίδοτα για να κρίνουν τη μαμά.Mike Coppola / ΣΗΜΕΡΑ

«Ο πιο σκληρός μου κριτής της μαμάς είναι εγώ … Αν μπορώ να είμαι φιλότερος στον εαυτό μου, αυτό μου δίνει τη δύναμη να είμαι φιλικότερη σε άλλους».

29. Αναλάβετε την ευθύνη για το δικό σας ρόλο. (Haylie Duff)

Haylie Duff at the TODAY Parenting Team panel discussion.
Haylie Duff στη συζήτηση της ομάδας TODAY Parenting Team.Mike Coppola / ΣΗΜΕΡΑ

“Πάω να … αναλάβω ευθύνη για αυτό που έβαλα στον κόσμο, αυτό που βγαίνει από το στόμα μου και ο τρόπος που κρίνω τους ανθρώπους”.

Εάν σχεδιάζετε μπροστά, εσείς θα μπορούσε δεν φωνάζει έξω

30. Προβλέψτε τη μελλοντική αμηχανία. (Χριστίνα Μπέρκ, Φύλακας των Λουλουδιών Φρούτων)

Μαμά Christine Burke in car with her kids
Η μαμά Christine Burke θέτει κάποια σκέψη σε θέματα που μπορεί να συναντήσει με τα παιδιά της καθώς μεγαλώνουν.Ευγενική προσφορά του φύλακα των φρούτων

“Υποσχόμαστε ότι μπορείτε να έρθετε σε μένα και να μου ζητήσετε τίποτα για το σεξ. Θα φορέσω ένα πρόσωπο πόκερ και δεν θα υποφερθώ σε μια τσάντα μέχρι να φύγετε από το δωμάτιο”.

31. Τα πρωινά με τα παιδιά είναι ΣΚΛΗΡΗ – αλλά μια μικρή προοπτική μπορεί να βοηθήσει να αλλάξετε τη μελωδία τους. (Rachel Macy Stafford)

Μαμά hugging child before school
Η Rachel Macy Stafford έγραψε μια ανάρτηση της TODAY Parenting Team σχετικά με το πώς θα σώσει ένα τραχύ πρωινό πριν χωρίσουν τρόπους με τα παιδιά σας για την ημέρα.Ευγενική προσφορά της Rachel Macy Stafford

“Να είστε ιδιαίτερα γενναιόδωροι με τη συγχώρεση την πρωινή ώρα. Μη φοβάστε να ρωτήσετε:” Μπορούμε να ξεκινήσουμε πάλι; ” Οι δοσοληψίες είναι ένα ανεκτίμητο δώρο που δεν κοστίζει τίποτα παρά να έχει μεγάλη αξία ».

32. Η “πρώτη ασφάλεια” είναι ένα καλό σύνθημα που πρέπει να θυμηθούμε. (Χριστίνα Μπέρκ, Φύλακας των Λουλουδιών Φρούτων)

“Σας υπόσχομαι ότι κάποια μέρα, όταν με καλέσετε από ένα πάρτι, πέτρα κρύο μεθυσμένος, ζητώντας μια βόλτα στο σπίτι, τα μόνα λόγια που θα ακούσετε από μένα είναι« παίρνω τα κλειδιά μου.

Η ανοησία είναι μεταδοτική

33. Πράξη σαν μικρό παιδί. (Angie Goff)

Angie Goff and family playing in a ball pit
Θυμηθείτε να παίζετε και να είστε ανόητοι μαζί!Ευγενική προσφορά της Angie Goff

“Όταν ήρθε μια τεράστια λάκκα σφαίρας (η περιοχή μας), νομίζω ότι ήμουν πιο ενθουσιασμένος από τα παιδιά μου. Στην πραγματικότητα, ήμουν οι πρώτοι που πήγαμε!” Ως γονείς είμαστε προγραμματισμένοι να είμαστε η φωνή της αυθεντίας, ο κατασκευαστής κανόνων και όλοι πολύ συχνά το σοβαρό. Αναζητήστε τρόπους να είστε και πάλι παιδί. “

34. Γελούν με τα παιδιά σας όσο μπορείτε. (Ω, ειλικρινά!)

“Θέλω να σταματήσω να σκέφτομαι ότι πρέπει να είμαι τόσο ενθουσιασμένος όλη την ώρα. Θέλω να αγνοήσω τους ανθρώπους που μπορεί να με κοιτάξουν και να ρίξουν τα μάτια τους και να αγνοήσουν τους ανθρώπους που δεν μοιράζονται το ιδιαίτερο στυλ χιούμορ μου και θέλω να γέλιο. Μικρά giggles? Μεγάλα αγκάθια. τα σιωπηλά που συνοδεύονται από δάκρυα που κυλούν τα μάγουλά σας. αυτά που σας πιάζουν από την έκπληξη και βλαστών ξεφλουδίστε τη μύτη σας. Ωστόσο, συμβαίνει, θέλω να LAUGH! “

35. Μην είστε τόσο σοβαροί όλη την ώρα. (Τζένιφερ Λίτσα)

Τζένιφερ Lizza and child being silly
“Αν δεν γελάς, θα κλάψεις”.Ευγενική προσφορά της Jennifer Lizza

“Σταματήστε να παίρνετε τη ζωή τόσο σοβαρά. Όχι, να το σταματήσετε”.

Μπορούμε πραγματικά να βοηθήσουμε ο ένας τον άλλον

36. “Η μητρότητα είναι αδελφοσύνη”. (Annie Reneau)

“Να είστε εκεί για τις μητέρες που χρειάζονται ακρόαση ακρόασης ή λέξη ενθάρρυνσης. Η μητρότητα είναι αδελφοσύνη εάν την αφήσουμε να είναι”.

37. Μπορούμε να βοηθήσουμε ο ένας τον άλλον να ανησυχεί λιγότερο. (Siri Daly)

Carson and Siri Daly's son
“Έχω αναρροφήσει τον αντίχειρά μου μέχρι που ήμουν εννιά χρονών … Περιμένω, τι ακριβώς συνέβη;” Παραδέχτηκα ότι “Ας υποκρινόμαστε είπα έξι.” Έπειτα πήρα τον αντίχειρά μου μέχρι που ήμουν έξι χρονών (ήμουν εννιά). -Σιρι ΝταλίΕυγενική προσφορά του Siri Daly

“Τα παιδιά θα μεγαλώσουν, είναι μια βεβαιότητα. Έτσι μπορούμε να διαβάσουμε τα βιβλία πότε πρέπει να σταματήσουν να πίνουν από μπουκάλια και πότε Υποτίθεται ότι είναι ασήμαντα εκπαιδευμένοι και ούτω καθεξής, αλλά αν τους χρειαστεί λίγο περισσότερο για να φτάσουν αυτά τα ορόσημα, γιατί να ανησυχείς; “

38. Ξέρτε πότε να “νοιάζετε τη μπίρα σας”. (Ripped Jeans και Bifocals)

«Αν νομίζετε ότι το παιδί ενός παιδιού δεν χτυπάει τα αναπτυξιακά ορόσημα του, σκεφτείτε το beez σας. Μην λέτε πράγματα όπως ‘Πω πω, ο μικρός μου Χόρακας ήταν ασήμαντος εκπαιδευμένος από τα πρώτα του γενέθλια ‘ όταν παρατηρείτε ένα Pull-Up ματιά έξω από τη μέση του τζιν νηπιαγωγείο. “

39. “Απουσιάζοντας πονάει: Moms, σταματάει” την κοινωνική μηχανική. “ (Lisa Barr)

Αποθαρρυμένος girl looking down
“Δεν μπορώ ακόμη να αρχίσω να σας πω τι κάνει για ένα ντροπαλό παιδί να πάρει μια« απροσδόκητη »πρόσκληση. Ο αντίκτυπος είναι ένας παίκτης αλλαγής παιχνιδιού για το παιδί αυτό.Ευγενική προσφορά της Lisa Barr

“Ίσως το πιο σημαντικό μάθημα να διδάξουμε και να δείξουμε με παραδείγματα στα παιδιά μας είναι το παλαιότερο και χρυσό από όλα: Κάνε σε άλλους όπως θα κάνατε και άλλοι σε σας. “

40. Θυμηθείτε, η ζωή είναι ένας αυτοκινητόδρομος. (Σήμερα Σαγκάη Τζόουνς)

Sheinelle Jones participated in the TODAY Parenting Team panel discussion about mom judging in September 2015.
Η Sheinelle Jones συμμετείχε στη συζήτηση της επιτροπής TODAY Parenting Team σχετικά με την κρίση της μαμάς τον Σεπτέμβριο του 2015.Mike Coppola / ΣΗΜΕΡΑ

“Είμαστε σε διαφορετικές λωρίδες, αλλά είμαστε όλοι στην ίδια εθνική οδό.”

41. Είμαστε όλοι μαζί σε αυτό. (Σήμερα η υπεύθυνη της ομάδας δημιουργίας γονέων Rebecca Dube)

Ρεβέκκα Dube and baby
“Η γονική μέριμνα μπορεί να είναι μια σκληρή, μοναχική επιχείρηση, μπορεί επίσης να είναι το πιο θαυμάσιο, χαρούμενο πράγμα, συχνά είναι όλα αυτά μέσα σε διάστημα πέντε λεπτών”. -Rebecca DubeΕυγενική προσφορά της Rebecca Dube

“Αυτό είναι ένα πράγμα που θα ήθελα να ήξερα όταν έφερα το πρώτο μου μωρό: Πόσο σημαντική είναι η κοινότητα όταν έχετε παιδιά. τα χέρια – τουλάχιστον ουσιαστικά.Ναι, κάνοντας την απόφαση να έχεις ένα παιδί ‘είναι να αποφασίσεις για πάντα να έχεις την καρδιά σου να περπατάει έξω από το σώμα σου’ όπως έγραψε η Ελισάβετ Πέττον Υπάρχει ένα σωρό από εμάς με τις καρδιές μας να περπατάνε εκεί έξω, και αισθάνεται καλύτερα να συνειδητοποιήσουμε ότι δεν είμαστε μόνοι. “

Ακολουθήστε την TODAY.com συγγραφέα Laura T. Coffey στο Twitter @ltcoff και το Google+ και μάθετε για το νέο της βιβλίο, “Ο Παλιός μου Σκύλος: Σωσθέντα Κατοικίδια με Αξιοσημείωτες Δεύτερες Πράξεις”, στο MyOldDogBook.com.

Γιορτάστε την Ομάδα TODAY Parenting με εξαιρετικές ιδέες για πάρτυ

Μαρ.03.201604:56

About

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

23 − = 19