Chrissy Teigen en post-bébé: “Je ne dois plus jamais être en maillot de bain”

Chrissy Teigen est très appréciée pour son approche à livre ouvert quand il s’agit de parler de son changement de «maman bod».

Elle a fêté ses cheveux gris, s’est rendue compte des vergetures et a même modelé une paire de sous-vêtements post-partum pas si glamour pour ses fans et les autres mères..

Mais il a fallu du travail pour arriver à ce lieu d’acceptation, et dans une nouvelle interview avec le magazine Women’s Health, le modèle de maillot de bain devenu hôte et auteure de livre de cuisine explique comment elle a appris à embrasser son corps après bébé.

Chrissy Teigen
Gracieuseté d’Eric Ray Davidson / La santé des femmes

Selon la mère de deux enfants – sa fille de 2 ans, Luna, et son fils de 3 mois, Miles -, elle n’était pas «bonne» pour son corps après son premier accouchement. La combinaison d’une consommation excessive d’alcool, d’une alimentation insuffisante et d’une lutte contre la dépression post-partum la laissait loin d’elle..

Mais une fois qu’elle a ajouté un antidépresseur à sa routine et s’est engagée dans une retraite de bien-être à Bali, elle a commencé à changer d’avis..

“C’est comme ce qui pourrait être plus important que la santé mentale?” le 32 ans reconnu. “Qu’est-ce qui est plus important que d’être fier de soi et de faire de son mieux pour ton corps?”

Et cela inclut la définition d’attentes réalistes à mesure que votre vie change.

Chrissy Teigen devient honnête à propos de son corps après la grossesse en vidéo

Juil.31.201801:21

“Honnêtement, je ne dois plus jamais être en maillot de bain”, a déclaré l’ancien favori du Sports Illustrated Swimsuit Issue. “Comme j’avais 20 ans, j’avais ce poids en tête que je suis ou que je suis censé être. Je suis tellement habitué à ce chiffre depuis 10 ans maintenant. Et puis j’ai commencé à réaliser que c’était un maillot de bain-modèle poids. “

Alors, elle a laissé tomber ce chiffre sur la balance et a noté: “Il y a une très grande différence entre vouloir être aussi bon et vouloir être en forme.”

Chrissy Teigen
Gracieuseté d’Eric Ray Davidson / La santé des femmes

Et heureux que Teigen ne se contente pas de bien manger et de travailler – même si cela joue un rôle. Il s’agit aussi du simple acte d’acceptation, que ce soit de l’amour d’un ventre qui n’est pas parfaitement plat ou qui embrasse les seins de l’allaitement..

https://www.instagram.com/p/BjBoHHQH6ox

“Avec votre deuxième (bébé), vous ne faites qu’excuser”, at-elle déclaré à propos de ce dernier acte. “Je regarde mes seins et je me dis:” Qu’est-ce qui s’est passé? ” Ils sont tournés vers l’extérieur maintenant, ils sont comme des disques géants, je ne sais même pas comment les cacher, j’oublie que les gens sont toujours comme: «Whoa! Et je ne veux pas me casser la gueule. “

C’est juste le corps que ses bébés lui ont donné – et qu’elle apprécie maintenant.

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