10 cosas que me gustaría haber sabido antes de divorciarme

Como mediador de divorcio durante muchos años, pensé que estaba más preparado que nadie para lo que me esperaba cuando me enfrenté a mi propio divorcio. ¡Bien, estaba equivocado! Estas son algunas de las cosas que nadie me contó, las cuales aprendí al pasar por ellas y salir del otro lado.

4 cosas que debes saber sobre el divorcio

26 de enero de 201504:21

1. Incluso si usted es el que quiere divorciarse, a menudo puede sentirse triste, pérdida, miedo, ansiedad.

Ya sea que hayas iniciado o no la división, a menudo uno no está preparado para lo grande que es el divorcio de transición de la vida. Es un momento que no solo incluye la pérdida de un matrimonio, sino que a menudo también incluye la pérdida de otras relaciones en su vida (la familia de su ex, ciertos amigos y menos tiempo con sus hijos, por ejemplo). En el proceso de dejar ir su vida matrimonial anterior, tendrá que comenzar a crear su nueva vida, que a menudo trae un tremendo crecimiento personal. Sin embargo, hasta que llegues allí, es probable que sientas una gran cantidad de miedo y ansiedad por lo desconocido. Requiere trabajo, pero encontrarás la felicidad en el otro extremo!

2. Solo porque estás divorciado, todos tus problemas no desaparecen. Todavía necesita lidiar con su ex – particularmente si hay niños involucrados.

A menudo escucho de otras personas que están divorciadas, “¡Uf, no puedo soportarlo!” O “¡Ella me está volviendo loca!” Y siempre respondo con “¡Es por eso que ya no estás casada con él / ella!”. Recuerda que el Los malos comportamientos con los que vivía no desaparecen cuando se divorcia: los botones que solían presionar cuando estaba casado pueden activarse y, a veces, incluso más después de que se separa. Haz tu mejor esfuerzo para dejarlo ir y no dejar que te afecte más. Más fácil decirlo que hacerlo; toma práctica.

3. Una vez que se firman los documentos de divorcio, ahora comienza el verdadero trabajo. Debes curarte de la confusión emocional de un matrimonio malo y aprender a ser feliz solo antes de poder entrar en una nueva relación.

Crear dos casas nuevas después del divorcio con los mismos recursos es uno de los primeros grandes desafíos que uno puede necesitar hacer. Es posible que deba volver al trabajo, lo que puede ser un gran desafío si ha estado en casa con sus hijos durante tantos años..

Su autoestima probablemente necesite un impulso después de trabajar tan duro en una relación que finalmente falló. He descubierto que es tan importante tomarme el tiempo para descubrir quién soy de nuevo, además de ser la esposa de alguien: ¿cuáles son mis intereses y qué tipo de pareja realmente me hará feliz? Encontrar estas respuestas lleva tiempo, y puede ser un viaje divertido e interesante en el camino si lo dejas.

Imagen: woman is taking off the wedding ring
Bacho / Hoy

4. Sin embargo, es posible que sus hijos no le digan cómo se sienten puede salir a través de sus comportamientos.

Es muy importante observar las acciones y los comportamientos de sus hijos (la vida si comienzan a dormir en su cama, pelear entre ellos o mostrar signos de depresión) y no solo hacer lo que dicen o no dicen. A menudo escucho “a mis hijos les está yendo genial”, pero cuando los indago un poco más, descubro una historia muy diferente. Hable con sus hijos sobre lo que están pensando y sintiendo continuamente. He estado divorciado durante cinco años y mis hijos todavía están tristes, tienen preguntas y desean que sus padres aún estén juntos. Mantener la comunicación en marcha.

5. No se apresure en el proceso, tan tentador como eso es. Todos necesitan tiempo para adaptarse y tomar decisiones buenas y claras que puedan vivir con durante muchos años por venir.

Durante el proceso de divorcio, hay tantas decisiones difíciles que deben tomarse, y éstas no deben tomarse rápidamente o sin mucho tiempo para pensar y procesar. Si se apresura, muchas de estas decisiones serán alimentadas por emociones en lugar de una consideración cuidadosa. Intenta siempre poner en primer lugar los mejores intereses de tus hijos y estarás a la vanguardia del juego.

6. Puede perder algunos amigos  los que pensaste que estarían allí para ti no pueden ser, y viceversa.

Esto me sorprendió bastante: ¡algunas personas piensan que el divorcio puede ser contagioso! Y tal vez es? Todos sabemos que hay muchas personas infelices casadas que están asustadas (y no las culpo) por divorciarse. Estas personas a menudo no te quieren cerca de sus cónyuges, dándoles ideas o coraje para dar ese paso.

Y luego estarán los amigos, a veces incluso los que no eran tan cercanos en el pasado, que se presentan y son tremendamente solidarios. La mayor queja que escucho de personas divorciadas es que sus amigos casados ​​ya no los invitan a salir. Por lo tanto, es importante crear nuevos amigos, amigos solteros y amigos casados ​​que se sientan cómodos incluyéndote en sus planes..

7. Libera tu enojo y resentimiento hacia tu cónyuge  esto solo puede lastimarte a ti y a tus hijos y no puede salir nada bueno de eso!

¡Esto es tan importante! Aferrarse a su enojo por lo que sucedió o sucedió en el pasado solo lo lastimará física y emocionalmente. Esto no significa que toleres el comportamiento de tu ex, simplemente significa que debes abandonarlo. Si se siente atascado, busque ayuda: un terapeuta, un asesor de divorcio o un grupo de apoyo para el divorcio..

8. Las vacaciones son muy difíciles, especialmente en los primeros años. Comienza nuevas tradiciones y asegúrate de no estar solo.

Esta es definitivamente una de las partes más difíciles para mí acerca de estar divorciado. Las vacaciones para mí consisten en estar con la familia y con las personas que más amas. Así que cada día festivo en el que mi ex tiene a mis hijos, me aseguro de hacer algo especial que me hace feliz y no me quedo en casa y me enojo. Continúo pasando esas vacaciones con mi familia y, a veces, trato de ver a mis hijos en algún momento durante ese día.

9. Evite que sus hijos hablen mal de su cónyuge sin importar nada: Tsu puede realmente aplastar su autoestima.

¡Tan tentador como puede ser, decir mal a tu ex a tus hijos es un gran no-no! Los niños quieren y tienen el derecho de amar a ambos padres. Decir cosas malas sobre el otro padre volverá para morderte, ya que es probable que tus hijos te ofendan por ello (si no ahora, más adelante).

10. No te apresures a comenzar a salir de nuevo!

Nuestros niños no están listos para vernos con alguien nuevo, y usted necesita tiempo para descubrir quién es usted y quién lo haría feliz. Tómese al menos un año libre para trabajar en usted mismo y centrarse en sus hijos. Créeme, necesitas tiempo a solas para descubrir quién eres de nuevo. Hasta que lo sepa, es probable que tome malas decisiones e incluso elija una pareja como la que acaba de divorciarse. Los niños también necesitan tiempo para sanar y es probable que rechacen a su nuevo compañero si no están listos..

¿Estás considerando seriamente un divorcio? Hágase estas seis preguntas primero.

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