‘Apenas podía subir un tramo de escaleras’: cómo la cirugía la ayudó a perder 150 libras

Christine Carter, de 28 años, es una historia exitosa de pérdida de peso, pero su camino hacia un peso feliz y saludable puede parecer un poco diferente al de la mayoría de las personas. Y eso está totalmente bien con ella.

En agosto de 2014, Carter se sometió a una cirugía de resección de la manga gástrica laparoscópica, y hasta la fecha, ha perdido 150 libras y se ha mantenido alejado..

Christine Carter lost 150 pounds.
Christine Carter perdió 150 libras.Cortesía de Christine Carter

“Nada más estaba funcionando”.

El momento “aha” de Christine Carter que necesitaba para tomar en serio la pérdida de peso sucedió en julio de 2014 cuando asistió a una reunión familiar. Ella no había ido en varios años, pero estaba deseando volver a conectarse con su familia extendida.

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“Vi a mi tío favorito parado al otro lado de la habitación”, relató Carter. “Cuando se me acercó, siguió caminando. No me reconoció porque pesaba 275 libras, tuve que presentarme a mi propia familia. Sentí que había tocado fondo”, recordó..

En ese momento, Carter había reemplazado su hábito de fumar con una adicción a la comida. Comía cuando estaba estresada y gastaba al menos $ 2,000 al mes comiendo en restaurantes elegantes en Dallas.

“Mi problema era controlar las porciones, comería tres veces la cantidad de comida que debería”, explicó Carter. “Tomaba diez medicamentos y estaba constantemente en el consultorio del médico. Me sentía horrible; apenas podía moverme o subir un tramo de escaleras, ¡y solo tenía 26 años!”

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Jul.22.201601:17

Ella había intentado la ruta del ejercicio y la dieta tradicionales, pero siempre fallaba y los fracasos constantes estaban perjudicando su autoconfianza y haciendo que se deprimiera. Cuando un compañero de trabajo se sometió a una cirugía de manga gástrica y comenzó a perder peso, Carter hizo una cita con el mismo médico.

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Christine Carter lost 150 pounds.
Christine Carter perdió 150 libras.Cortesía de Christine Carter

“Es solo una herramienta”.

La cirugía de manga gástrica hace que el estómago sea más pequeño, lo que ayuda a las personas a perder peso ya que comen menos y se sienten más llenas, más rápido. La cirugía extirpa más de la mitad de su estómago y es un cambio permanente.

Estudios recientes han encontrado que las cirugías bariátricas ayudan a reducir el peso y el índice de masa corporal seis años después de la cirugía. Un estudio reciente encontró que la cirugía de obesidad adolescente puede conducir a una gran pérdida de peso y ganancias de salud que pueden durar al menos tres años.

Inicialmente, Carter (que se sometió a una cirugía a los 26 años) perdió 60 libras después de la cirugía, pero aún comía alimentos no saludables, a pesar de que estaba comiendo menos. Después de la pérdida de peso inicial, su peso comenzó a subir de nuevo. Ella ganó diez libras en un mes.

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“Me di cuenta de que iba a fracasar nuevamente si no reparaba mi modo de pensar”, dijo Carter. “Me di cuenta de que la cirugía era solo una herramienta y todavía puedes comerla”.

En mayo de 2015, Carter contrató a un entrenador personal, identificó sus malos hábitos alimenticios y patrones y se puso serio de una vez por todas sobre cómo cambiar su enfoque de la salud..

“No me perdí ni un solo entrenamiento y no tuve una sola comida de trampa, y perdí otras 90 libras en noviembre”, relató Carter..

Carter trabajó todos los días durante una hora, haciendo principalmente cardio, entrenamiento con pesas y ejercicios ligeros. Ella no se abruma y se queda con eso. Debido a que Carter no cocina, comenzó a buscar comidas sanas prefabricadas en tiendas y dulces limitados hasta que alcanzó su meta de pérdida de peso..

Christine Carter lost 150 pounds.
Christine Carter perdió 150 libras.Cortesía de Christine Carter

“La vida es diferente ahora”.

En noviembre de 2015, después de que Carter había perdido 150 libras, programó una abdominoplastia y un levantamiento de senos para tratar el exceso de piel en su cuerpo..

“Gané mucho peso en mi abdomen y trabajé muy duro para ahorrar dinero para la cirugía”, explicó Carter. “Soy joven y quería lucir como lo hacía antes, pero podría haber vivido con la piel extra, pensar en ello no debería ser un obstáculo para tu pérdida de peso”.

Carter ha abrazado la piel suelta de sus brazos y piernas, “No voy a tener mil cirugías”, dijo, pero la abdominoplastia era importante para ella..

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“El mayor cambio que he experimentado está por encima de mis hombros”, dijo Carter. “Antes todo era un problema: era inseguro y tenía malos hábitos. Siento que una nube se ha levantado. Tengo confianza. La vida es diferente ahora”.

Hoy, Carter está usando su cuenta de Instagram para inspirar a sus 128,000 seguidores a que también se vuelvan saludables.

“Recuerdo cómo las imágenes de transformación me daban esperanza y quería inspirar a otras personas. Empecé con 50 seguidores y creció rápidamente”, dijo Carter. “Mi mayor alegría ahora proviene de ayudar a otros a transformar la forma en que lo hice”.

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