Blues de la quemadura solar: alivio, remedios y cuándo apresurarse al médico

No puedes ser demasiado cuidadoso al sol. Los padres y los niños deben ser conscientes de los riesgos asociados con pasar horas afuera bajo los rayos del sol. Si terminas con una quemadura incluso después de tomar precauciones, como embadurnar el protector solar y sentarte bajo una sombrilla en la playa, la Dra. Susan C. Taylor, dermatóloga de Filadelfia, tiene consejos.

Ver video: consejos para protegerse contra las quemaduras solares, insolación

Vaya al doctor si:

  • Las ampollas cubren una gran parte del cuerpo
  • La quemadura se acompaña de fiebre alta, dolor extremo, dolor de cabeza, confusión, náuseas o escalofríos.
  • No responde al tratamiento en dos días
  • La piel quemada muestra signos de infección, como aumento del dolor, sensibilidad, hinchazón, drenaje amarillo

Si su quemadura no es lo suficientemente grave como para enviarlo al médico, Taylor tiene algunos consejos para ayudarlo a sentirse mejor:

  • Proteja su piel de una mayor exposición al sol
  • Si se forman ampollas, no las rompa
  • Si las ampollas se rompen por sí mismas, limpie suavemente el área con jabón suave y agua y aplique una crema antibacteriana.
  • Beba líquidos extra
  • Aplique una compresa fría o una toalla húmeda sobre el área quemada por el sol durante 10 a 15 minutos varias veces al día y / o tome baños o duchas frías frecuentes
  • Use un humectante que contenga aloe vera o crema de hidrocortisona para calmar la piel quemada
  • Tome un medicamento antiinflamatorio como aspirina, ibuprofeno o naproxeno sódico
  • Evite productos como la benzocaína, que puede irritar la piel o causar una reacción alérgica

Consejos para protegerse contra las quemaduras solares, insolación

Jul.02.201403:52

No todos los protectores solares son creados iguales. Un estudio reciente de Consumer Reports descubrió que no todos los bloqueadores solares que prometen un alto SPF brindan la protección completa. 

De los 20 Informes del Consumidor probados, dice que brindan cobertura de “buena a excelente”: 

  • Barco de platano
  • BullFrog Water Armor Sport InstaCool SPF 50 – proporciona el SPF completo prometido en la etiqueta
  • Coppertone Sensitive Skin SPF 50 – proporciona el SPF completo prometido en la etiqueta
  • Equate (Walmart)
  • Neutrogena
  • Arriba y arriba (objetivo) 
  • Bueno (Walgreens) 

Y mira esta lista de 17 protectores solares que no te dejarán pegajoso, rayado o grasoso

Si bien la mayoría de los padres y niños reconocen que las quemaduras de sol pueden ser peligrosas, muchos no se dan cuenta de que el calor, por sí solo, puede ser un peligro. La insolación ocurre cuando la temperatura corporal central aumenta a 104 grados Fahrenheit o más debido a la exposición prolongada a altas temperaturas y humedad o al ejercicio o al trabajo en climas cálidos..

Los síntomas de insolación incluyen:

  • Alta temperatura corporal
  • La falta de sudoración a pesar de que la temperatura es alta
  • Calambres musculares y debilidad
  • Náuseas y vómitos
  • Respiración rápida y superficial
  • Frecuencia cardíaca de carreras
  • Dolor de cabeza palpitante
  • Confusión, convulsiones, alucinaciones o dificultad para hablar o entender lo que otros dicen
  • Inconsciencia o coma

Si alguien que usted conoce tiene estos síntomas, debe buscar ayuda médica inmediata y llevar a la persona a la sala de emergencias más cercana..

Si necesita una ambulancia, mientras espera, debe:

  • Mueva a la persona a un lugar sombreado y quite el exceso de ropa
  • Intenta enfriar a la persona colocando bolsas de hielo o toallas húmedas y frías en la cabeza de la persona, las axilas y la ingle del cuello.
  • Niebla la persona con agua mientras un ventilador sopla sobre él

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