Mi esposa no tiene deseos de sexo. ¿Que puedo hacer?

Q. La menopausia y los sofocos me han quitado la vida sexual. Mi esposa tiene 54 años y comenzó la menopausia a los 46. Durante los últimos ocho años, ha sido como si estuviera casada con mi hermana. Mi esposa no desea tener relaciones sexuales y no tomará hormonas porque podrían causar cáncer. No tengo permitido tocarla porque eso provocaría un bochorno. No hay contacto físico y lo que lo empeora es que la quiero mucho.

Hemos estado juntos 27 años y no puedo imaginar estar con otra mujer, si alineas a todas las mujeres, todavía la elegiría. Ella es tan hermosa y es una tortura no poder sostener a la persona que amas. Pienso en sexo con ella todo el tiempo y estoy frustrado y triste y me siento indeseable.

No quiero el divorcio y no quiero comenzar mi vida de nuevo. Quiero que mi esposa regrese. Perdí la esperanza de que alguna vez sucediera y no sé cómo adaptarme. No creo que pueda pasar el resto de mi vida sin ser capaz de abrazar y abrazar y hacer el amor con alguien que me amará de la misma manera que yo también la quiero. Que puedo hacer?

UN. Tu nota es muy conmovedora. ¿Puedes mostrarle esta columna a tu esposa? Cuando un hombre se siente frustrado, triste y no deseado, como usted lo hace, puede involuntariamente acercarse a su esposa enojado y abrupto. Puede que no le estés expresando tus sentimientos a ella tan elocuentemente como a mí..

Entonces, si usted se siente molesto en lugar de sentirse abandonado, el resultado incomprendido es que su esposa no percibe su amor y ternura en absoluto. En cambio, se retira, sintiendo que solo la quieren para tener relaciones sexuales. Esto hará que una mujer que ya no está de humor se sienta aún menos de humor. Un enfoque enojado o importundente nunca se siente como una verdadera intimidad, incluso si el deseo de intimidad real es lo que hay detrás.

Es probable que las cosas se hayan disparado a lo largo del tiempo, por lo que ahora, cada vez que te acercas a tu esposa, ella piensa que es por sexo. Esta es la razón por la que siempre tiene una excusa, como si la tocase, eso provocará un bochorno.

Ser tocado no dispara los sofocos. El mensaje más grande de tu esposa es que el sexo, por la razón que sea, es algo que ella no quiere, así que mantente alejado.

Es cierto que, para algunas mujeres, su libido puede verse disminuida por la menopausia, pero eso no significa que su necesidad de intimidad sí lo sea. Muchas mujeres posmenopáusicas tienen vidas románticas activas con sus maridos, a pesar de que las relaciones sexuales pueden requerir más esfuerzo que antes.

Su estado no sexual ha continuado durante ocho años. Si continúa, tu amor por tu esposa comenzará a disminuir. Tu calidad de vida ya tiene. Como saben, la respuesta es no encontrar a alguien más. Ciertamente entiendo tu deseo de no vivir el resto de tu vida sin poder abrazar y abrazar a tu esposa. Con muchos años por delante, no debes permitir que te imponga este estado de celibato. Así que aquí hay algunas sugerencias.

Comuníquele a su esposa cuánto le tortura esta existencia asexuada por su gran amor hacia ella. Y, para sentirse amado a cambio, debes ser sexual con los demás. Para empezar, no coaccione ni insista. Más bien, hazle saber que anhelas la intimidad con ella y te sientes abandonado sin ella, por lo que ella debe ayudarte a cambiar esto. Si ella realmente pudiera estar en tus zapatos, querría hacer algo al respecto, a menos que ella no te ame, lo cual suena como si no fuera el caso..

Los estudios sobre el reemplazo hormonal son contradictorios. A menos que su esposa tenga un historial familiar de cáncer, no está claro cuál es el mejor curso de acción. El estrógeno oral no es el único tipo: hay cremas y supositorios que se pueden usar más localmente. Entonces, una opción es que su esposa le pregunte a su ginecólogo sobre las terapias hormonales que no se ingieren. La testosterona es realmente la hormona del deseo, y probablemente debería hacerse revisar su nivel para asegurarse de que no sea el culpable. A veces la respuesta es tan simple como un montón de lubricante.

Debido a que ha pasado tanto tiempo, es posible que deba ver a un terapeuta sexual certificado. Después de ocho años sin contacto sexual, probablemente ayude a reiniciar lentamente.

Una técnica utilizada por terapeutas sexuales certificados es comenzar con interacciones físicas que no sean sexuales. Una técnica llamada “enfoque sensorial” significa que te masajeas y te tocas de manera amorosa, excluyendo los genitales por completo. No hay expectativas ni presión. Esto funciona porque disminuye las preocupaciones de la pareja ansiosa por tener relaciones sexuales. Más tarde te mudas. para incluir los genitales pero no tiene relaciones sexuales, solo cuando la pareja ansiosa está completamente cómoda, intente las relaciones sexuales.

En última instancia, aunque las amenazas no son una buena forma de mejorar tu vida amorosa con tu esposa, es razonable hacerle saber que no crees que puedas quedarte para siempre en un matrimonio sin sexo..

Línea inferior del Dr. Gail: Cuando una pareja ha cerrado la puerta al sexo en un matrimonio, puede tener efectos devastadores, por lo que es imprescindible trabajar en esto..

La Dra. Gail Saltz es psiquiatra del Hospital Presbiteriano de Nueva York y colaboradora habitual de TODAY. Su último libro es “Anatomía de una vida secreta: la psicología de vivir una mentira”, de la Dra. Gail Saltz. Ella es también la autora de “Amazing You! Infórmese acerca de sus partes privadas, “que ayuda a los padres a lidiar con las preguntas de los preescolares sobre el sexo y la reproducción. Su primer libro, “Convirtiéndose en realidad: superando las historias que nos contamos a nosotros mismos”, fue publicado en 2004 por Riverhead Books. Ahora está disponible en una versión en rústica. Para obtener más información, puede visitar su sitio web, www.drgailsaltz.com.

About

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

− 4 = 4