Son los abrazos, no el sexo, lo que te hace más feliz

Mientras que los científicos han sabido por años que más sexo se asocia con más felicidad, nadie sabía por qué.

Ahora, un nuevo estudio sugiere que es el afecto que nos mostramos el uno al otro, el cariño, durante el acto que conduce a una mayor dicha, según el informe publicado en Personality and Social Psychology Bulletin..

Hay tanto enfoque en los aspectos mecánicos o físicos de la sexualidad, pero la calidad del vínculo también es importante, dijo el autor principal del estudio, Anik Debrot, investigador y docente en el Laboratorio de Regulación de Cognición y Afecto de la Universidad de Lausana en Suiza.

“Las personas sienten emociones más positivas después de tener relaciones sexuales, y este es el caso porque sienten más afecto por y para su pareja cuando tienen relaciones sexuales”, dijo Debrot HOY.

Debrot y sus colegas realizaron cuatro experimentos para ver si podían determinar qué era el sexo lo que contribuía a los sentimientos de bienestar de una persona. En el primero, los investigadores interrogaron a 335 hombres y mujeres sobre su frecuencia sexual, su frecuencia cariñosa (abrazar, besar, abrazar) y su satisfacción con la vida. Si bien los datos mostraron que las personas que tenían más relaciones sexuales tendían a estar más satisfechas en general, cuando los investigadores tomaron en cuenta el toque afectuoso, el efecto sexual disminuyó en gran medida..

En otro experimento, los investigadores pidieron a 106 parejas que llevaran diarios durante diez días. Las parejas rastreadas:

  • cuando tuvieron sexo
  • cuando se mostró afecto
  • cómo era su estado de ánimo
Pareja on bed
Las personas sienten emociones más positivas después de tener relaciones sexuales. Bueno sí!Stock de Getty Images

Una vez por semana es suficiente

El zumbido de la relación positiva fue duradero, dijo Debrot. “Las personas que sintieron emociones más positivas, como la alegría y el optimismo, después de tener relaciones sexuales con su pareja mostraron una mayor satisfacción en la relación después de un período de 6 meses. Esto muestra que lo que es bueno para ti es bueno para tu relación “.

Entonces, ¿hay una frecuencia perfecta para tener sexo??

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“Un estudio previo, mostró que las personas informan más bienestar cuanto más tienen relaciones sexuales, hasta una vez a la semana”, dijo Debrot. “Si tienen relaciones sexuales con más frecuencia, no informan menos bienestar, pero tampoco aumentan su bienestar en comparación con una vez a la semana”.

Una pregunta que los investigadores no pudieron abordar fue si las personas podían tener menos relaciones sexuales, pero más afecto y ser igual de felices..

“Queremos probar esta hipótesis en un estudio futuro”, dijo Debrot. “Un período de vida donde la frecuencia sexual, y la satisfacción de la relación, tienden a disminuir es el período de posparto. Queremos probar si las parejas que mantienen altos niveles de afecto físico están protegidas de esas disminuciones después del nacimiento de su hijo “.

La Dra. Lauren Streicher no está lista para aceptar que el afecto representa la mayor parte del entusiasmo que recibimos del sexo. Lo que encontraron fue una asociación, dijo Streicher, profesor asociado de obstetricia clínica y ginecología en la Escuela de Medicina Feinberg de la Universidad Northwestern y director médico del Centro Médico de Northwestern para Medicina Sexual y Menopausia..

Hay estudios que demuestran que si tienes más relaciones sexuales, vives más tiempo, dijo Streicher. “Pero también es cierto que si estás más saludable tendrás más relaciones sexuales”, agregó..

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