Taylor, de Bachelor, se dirige a la inteligencia emocional, ¿tiene razón al respecto?

Esta semana, los fanáticos de “The Bachelor” recibieron una lección de inteligencia emocional cuando una de las “damas”, Taylor, le explicó a Corinne, su compañera de habitación de la mansión de soltera, que carecía de la madurez y la inteligencia emocional para estar con el Bachelor de esta temporada. Nick Viall.

Más adelante en el episodio, Corinne respondió como un verdadero villano de Bachelor llamando a Taylor “un gran monstruo pantano”.

Si bien ninguna de las dos mujeres mostró inteligencia emocional, la definición simplista de Taylor de que “en cierto modo habla de autoconciencia” es verdad. Pero la inteligencia emocional es ciertamente más complicada que eso..

“La inteligencia emocional se refiere a un nivel más alto de conciencia emocional. Eres consciente de tus propias emociones y eres consciente de las emociones de otras personas “, explicó la Dra. Gail Saltz, psiquiatra y autora del libro The Power of Different: The Link between Disorder and Genius. “Me preguntaría cuánta inteligencia emocional está presente en un programa como ese”.

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Si bien Taylor puede conocer la definición de inteligencia emocional, su conferencia Corinne muestra que ella carece también. Alguien con alta inteligencia emocional entendería que la gente no aprecia las discusiones condescendientes.

A pesar de que es una lucha para ver la inteligencia emocional en Taylor, Corinne y otros concursantes de Bachelor, es fácil notarlo en aquellos que lo poseen. Aquí hay algunas cosas que las personas con inteligencia emocional alta hacen de manera diferente.

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Jul.27.201603:29

1. Leen una habitación.

Las personas con un alto coeficiente de inteligencia emocional pueden percibir lo que otras personas sienten. Nunca contarían una broma sucia durante una reunión porque ese es el lugar equivocado. En cambio, lo guardarían para la hora feliz. Ellos entienden cómo deben comportarse, sin parecer espeluznante o incómodo.

“Leen sutilmente una situación”, dijo Saltz. Esta comprensión sutil les ayuda a actuar de forma natural en todas las situaciones.

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2. Son conscientes.

Ser emocionalmente inteligente no significa que la gente sea demasiado emocional. Pero pueden decir cuándo están comenzando a sentir algo y abordarlo.

Tome la respuesta de Corinne a Taylor, llamándola un monstruo de pantano. Una persona con alta inteligencia emocional reconocería que está enojada, descubrirá por qué y tratará de abordarla de manera saludable. Una persona emocionalmente inteligente habría comenzado una discusión sobre sus sentimientos con la persona que los lastimó sin insultos.

“Toman su conciencia y lo usan para resolver problemas”, dijo Saltz..

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3. Son empáticos.

Reconocen cuando un compañero de trabajo o amigo se siente triste, solo por observar. Luego preguntan si pueden ayudar.

“Son conscientes de las emociones, las necesidades y las preocupaciones de otras personas”. Entienden las señales emocionales “, dijo Ann Kearney-Cooke, psicóloga del Instituto de Psicoterapia de Cincinnati..

Mientras que Taylor podría haberse dado cuenta de que Corinne se sentía insegura, ciertamente no intentó ayudarla. Ella simplemente explotó esa inseguridad.

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19 de enero de 201700:39

4. Son asertivos.

Las personas emocionalmente inteligentes entienden a los demás y tratan de empatizar con ellos, pero eso no significa que se pongan en segundo lugar. Ellos defienden sus necesidades siendo asertivos, pero no agresivos.

“Son buenos para ser defensores de sí mismos”, dijo Kearney-Cooke. “A veces tienen que establecer límites”.

5. Son curiosos.

Cuando las personas emocionalmente inteligentes no entienden algo, hacen preguntas para resolverlo.

“Serían curiosos”, dijo Kearney-Cooke. “Considerarían los puntos que la otra persona está haciendo y también estarían al tanto de lo que está sucediendo con esa persona y cuáles son sus necesidades y luego negociarán”.

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