Hvordan NBCs Kristen Welker overlever morgener på kampagnen 2016

Der er mere end et år at gå før præsidentvalget i 2016, men som reporter på kampagnesporet er NBCs Kristen Welker allerede i tykkelsen af ​​det.

“Du er væk i uger ad gangen, du kommer hjem, gør dit vasketøj og kommer tilbage på sporet”, hvide hus korrespondenttold glamour magazine. “Jeg snakker med mine forældre og kærester hver dag. Det hjælper dig med at bevare en følelse af normalitet. “

Så hvordan overlever hun de lange dage på vejen? TODAY.com fanget Kristen for mere af sin morgenrutine:

Vågneopkald (r)

“Jeg vågner mellem kl. 4:45 og 5:00, nogle gange tidligere, hvis jeg er i en tidligere tidszone – det kan være så tidligt som klokken 2 eller 3, jeg indstiller typisk mindst tre alarmer,” griner Kristen, som i gennemsnit er 4 til 5 timers søvn pr. Nat under tildeling. “Jeg har to alarmer indstillet på min iPhone, jeg bruger stadig en Blackberry til arbejde, så jeg sætter min alarm på det, og så hvis jeg opholder sig på et hotel, beder jeg om et vågneopkald. Jeg har aldrig sovet – banke på træ. Men jeg har haft en instans, hvor en af ​​mine fire alarmer har svigtet, derfor står jeg ved flere alarmer. “

Nyheder flash

“Når den første alarm slukker, forsøger jeg altid at give mig 10 minutter at snooze. Mens jeg ligger i sengen og forsøger at vække mig selv, scanner jeg overskrifterne på min iPhone – New York Times, Washington Post, The Hill – Det er sådan, hvordan jeg får fart på alle de nye nyheder, der er sket, mens jeg har sovet. “

Mindre er mere

“Jeg laver mig en kop kaffe i hotelværelset, men jeg tillader mig selv at have tre slanger fordi vi som regel kommer til et levende sted midt i himlen – hvor der ikke er badeværelse! Så jeg har en skrump af koffein, ikke en hel kop. “

Jason Bell

Hudhemmelighed

“Den sminke, vi laver på, er meget tung, og jeg genbruger min makeup 2-3 gange om dagen,” siger Kristen og noterer sig at hun tapede 10 levende skud dagen før vi talte til hende. Så hvordan får hun den magasinerede glød? “Jeg forsøger at tage af min sminke, når jeg kan – og tage det af rigtig grundigt om natten. Jeg bruger sandsynligvis fire klud, to før min bruser og to efter, for blot at være sikker på, at det hele er ude af mit ansigt, og endnu en i morgen når jeg vasker mit ansigt igen. Og jeg forsøger at få ansigtsbehandlinger, når jeg kan – måske to gange om året, men det er så genoprettende. “

Stil genvej

“Uanset om jeg er på rejse eller ej, lægger jeg udklædet og smykker på natten før, så jeg behøver ikke at tænke over det. Kjoler, der ikke rynker er nøgle. De tager ikke meget plads og du kan kaste fire i en kuffert, “siger Kristen og tilføjer, at hun elsker valget på Nordstroms, når hun skal opbevare. “Nøglen er at pakke i flere dage, end du forventer – jeg pakker altid to ekstra outfits.”

Visdomsord

“Et af de gode råd, jeg fik, var fra Soledad O’Brien, der sagde:” Husk altid at lytte, “” Kristen minder om. “Journalister kan lide at tale og skrive og producere, men den vigtigste del af den proces er at lære at lytte. Og det er det der gør dig til en god journalist.”

Fang flere af Kristens liv på kampagnesporet i denne måneds udgave af Glamour. Find mere af TODAYs morgenrutiner her.

About

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

− 3 = 1