Sheinelle Jones: Jeg giver mig tidens gave … og det skal du også

Glem filtrene og “perfekte” indlæg – I dag stil bliver rigtig! I denne uge handler det om at være ærlig, autentisk, gennemsigtig og godt om alt fra rynker og kropsbillede til påklædningsangst og aldring. Brug hashtag #RealWomenHave _____ for at dele emnet om, hvilken du vil blive reel.

Sheinelle Jones, Weekend i dag co-anker, deler, hvordan virkelige kvinder har “usandsynlige mængder kærlighed at give”, men nogle gange glemmer de at dele det med sig selv. Jones fortæller, hvordan man tager tid til at bremse hver eneste gang imellem kan føre til store ting – og nye venner!

Morgen i mit hus er som at sidde i et flyvekontroltårn.

Moms hjem! ��Tid til at starte del 4 af min dag! Del 1. @ todayshow 2. At tage Clara til ballet 3. Hosting en time på @msnbc …. Del 4. Weekend begynder !!! �� glade lørdag

Et indlæg delt af Sheinelle Jones (@sheinelle_o) den

Jeg skubber til arbejde, børnene sprinter i skole … så kommer løbet til købmanden, fodboldpraksis, ballet lektioner, klaverundervisning, pædagoger aftaler, for ikke at nævne en fuldtids karriere. Det kan være udtørrende. (Åh, og der er et ægteskab derinde et sted? !!)

Hvorfor laver vi som mødre vores dage så fulde?

Den snige måde TODAYs Sheinelle Jones mødte sin mand

Feb.13.201602:29

Ærligt tror jeg det er forankret i kærlighed. Vi elsker vores familier, og vi vil have det bedste for dem, og vi vil gøre hvad som helst og give alt, hvad vi kan for at holde alting spundet.

Men kan jeg indrømme noget for dig? Indtil sidste år kunne jeg ikke engang fortælle dig den sidste gang, jeg havde en fysisk. Så jeg besluttede i år, jeg ville forsøge at ændre min tilgang.

Jeg håber du husker også at give lidt kærlighed til dig selv.

Min to-do liste er bestemt ikke noget kortere, men jeg tilføjede noget til det: giver lidt mere “kærlighed” til mig selv. Det følte sig egoistisk i starten, men jeg kan ikke fortælle dig, hvordan du udskærer bare en lille smule “mig tid” – selvom det bare er at sidde i telefonen med en ven lidt længere – har gjort en sådan forskel i min liv.

Fly tilbage til NY annulleret !! ����

Et indlæg delt af Sheinelle Jones (@sheinelle_o) den

Jeg havde for nylig en morgen fra arbejde, så jeg tog mine børn i skole. Normalt vil jeg slippe alle tre af dem i deres klasseværelser, nikke hurtigt på de andre forældre og derefter løbe tør for skolen og til næste ærinde. Men ved du hvad jeg gjorde det specielt om morgenen? Jeg fortalte mig selv, at jeg ville bremse og nyde det faktum, at jeg har disse tre smukke børn, der ikke kan vente med at vise mig deres projekter.

Hvorfor laver vi som mødre vores dage så fulde? Ærligt tror jeg det er forankret i kærlighed.

Vi var lidt tidlige, så jeg lå i min søns børnehaveklasse, og mens vi farvede begyndte jeg en samtale med en anden mor. Næste ting du ved, vi gik ud sammen og stod på et travlt New York City hjørne, som taxier og biler whizzed af, og bare talte. Og lo. Og talte lidt mere. Så kiggede jeg på uret og indså jeg måtte gå, men vi krammede og lovede at indhente snart.

Walking væk følte jeg at min gas tank var brændstoffet. Og jeg mødte en ny ven, som er svært at gøre! Jeg nød virkelig vores samtale, og det er kun fordi jeg startede min dag med den hensigt at bremse og give noget til mig selv, at det skete. Jeg gav mig selv tidens gave.

Sheinelle Jones sidder med Variety’s ‘Power of Women’ panel

Oct.16.201704:38

Nu er det din tur. Uanset om det fremmer en drøm eller en passion, giver dig tid til at læse eller endda udskære 45 minutter for at få manicure, gør det! Bare prøv at være ekstra venlig til dig selv i dag.

Reelle kvinder har usynlige mængder kærlighed at give. I dag håber jeg, du husker også at give lidt kærlighed til dig selv.

Se mere fra Real Week:

  • Savannah Guthrie på aldring i spotlighten: ‘Jeg er 46 og jeg har ikke noget imod at se 46’
  • Hoda Kotb på at blive en mor i 50’erne: ‘Ting sker ret til tiden’
  • Dylan Dreyer sværger, hun bliver organiseret … en dag (lydkendt?)
  • 71 procent af TODAY seerne siger, at tøjstørrelser ikke giver mening