Har du narcissist i dit liv? Disse træk kan være taltale tegn

Det føles som narcissister popper op overalt i det seneste. De er de bedste, kender alle de fantastiske mennesker, og deltager i de fedeste partier.

“Folk, der er narcissistiske, de har et stort stort fodspor. De har mange venner, de har tendens til at danse mere, “sagde W. Keith Campbell, professor i psykologi ved University of Georgia. “Det er ikke, at der er mere derude. Men folk, der er narcissistiske, er udadvendte og har store sociale netværk. Du løber lige ind i dem meget. “

Ung Woman Staring at Reflection in Mirror
De fleste af os har nogle narcissistiske kvaliteter. Getty Images

Relateret: Forøgelse af din følelsesmæssige intelligens kan være nøglen til at vinde og holde venner

Men ikke hver narcissist viser de bombastiske, udadvendte træk. Og helt sikkert nogle ekstroverter kunne se lidt ud som en narcissist.

“De fleste af os har nogle narcissistiske kvaliteter,” sagde Ann Kearney-Cooke, en psykolog ved Cincinnati Psychotherapy Institute. “De fleste er ikke fuldblæste narcissister. Men hvis du har mange bestemte kvaliteter, kan du være. “

Mens kun ca. 2 procent af befolkningen kæmper med patologisk narcissisme, er der mennesker med masser af narcissistiske træk, der kører os bananer på arbejde, på datoer eller i venskaber. Men hvordan kan du fortælle det??

Eksperter deler nogle mindre kendte adfærd, der kan indikere, om den super sjov, selvinteresserede ven, elskede eller kollega er virkelig narcissistisk.

1. Åh ja, jeg ved det helt

På en fest bringer nogen op i slaget ved det rystende hav. Det hav eksisterer i Westeros, og den kamp er aldrig sket, selv fiktionligt. Mens de fleste mennesker ville spørge, hvad den person, der tales om, ville en narkissist vide alt om det.

“Et af de mest interessante fund, du ser, er noget, der hedder den over-claiming effekt,” sagde Campbell. “Du giver dem ting, der ikke er ægte, og de vil hævde at vide, hvad de er.”

Narcissister mener, at det at kende en uklar reference gør dem til at se godt ud, hvilket forårsager overkravet. Og de ville helt sikkert ikke indrømme, at de ikke vidste noget.

Relateret: Sådan ser du en narcissist: Studien afslører det eneste spørgsmål, du skal spørge

2. At lave bjerge ud af molehills

Lad os sige, at en chef tilbyder op konstruktiv kritik til sine medarbejdere. Den narcissistiske medarbejder hører det feedback og blæser op.

“Nogen med narcissisme bliver rasende,” sagde Kearney-Cooke. “De er meget følsomme over for nogen i alligevel at forkaste dem eller sætte dem ned.”

Problemet med denne vrede? Narcissisterne handler om det. De kan ikke lade det gå.

3. ‘Emotional hot potato’

Når narcissister føler sig sårbare, ønsker de ikke at behandle disse følelser. I stedet sætter de andre ned for at styrke deres selvværd, hvad Craig Malkin kalder at spille “følelsesmæssig hot potato”.

“De finder måder at undgå at være sårbare”, sagde forfatteren af ​​Rethinking Narcissism. “Jeg vil ikke føle mig lille, så her, du tager disse følelser.” “

Relateret: Guys, der postser masser af selfies, har mere narcissistiske, psykopatiske tendenser

4. Har en streng af knuste hjerter

Narcissister værdsætter berømmelse, skønhed og succes mere end relationer. Sikker på, de daterer og har venner og ofte begynder disse relationer spændende – men fizzle hurtigt.

“Folk, der er narcissistiske, bør have et spor af dårlige forhold bag dem,” sagde Campbell.

Det er ikke let at se en historie med forfærdelige forhold, men Campbell sagde, at en lille grave kan afdække et mønster. Han råder også folk til at se hvordan andre behandler ventepersonale, taxachauffører eller rensende mennesker – enhver, som narcissister måske tror, ​​er under dem. Hvis folk virker hovmodige med tjenestefolk, kan det være et tegn på narcissisme.

5. Ændring af planer i sidste øjeblik

I sidste øjeblik slap din ven happy hour, og lad dig være alene i baren. Ugen før slog han af filmplaner. Det lader til, at han ønsker at hænge ud, men han afbryder altid umiddelbart før planer.

“De føler dig med glæde af din tidsplan, hvis de skal holde en ansættelse hos dig, og det får dem til at føle sig meget ubehageligt,” sagde Malkin.

Så de annullerer.

“Det er en anden måde at undgå at føle sig udsat for,” sagde han.

6. Kaster nogen under bussen

Ubesvaret deadline? Nogen anden er skylden.

Manden viser sig for datoen aften, men kone mangler? Hans tekster er uforståelige.

“Folk, der er narcissistiske, er mere tilbøjelige til at skylde deres kolleger, skylden deres venner,” sagde Campbell. “Hvis du bebrejder andre mennesker, kan du stadig føle dig godt om dig selv.”

Relateret: Er den person en psykopat? En gyde kan hjælpe dig med at fortælle

7. overraskelse!

I sidste øjeblik viser din kæreste med en overraskelsesdato nat-billetter til en koncert. Det virker så romantisk.

Men nu du tænker på det, er hver dato en overraskelse i sidste øjeblik. Eller han vælger altid restauranten, film eller koncert. Da du foreslog at prøve det nye etiopiske sted, kunne han ikke gå, fordi han ikke kan lide etiopisk mad. Han sagde også det om det nye italienske sted.

“De udøver stealth kontrol. De stoler ikke på folk … for at opfylde deres behov, “sagde Malkin.

Universitetspræsidenten kæler fed blog-post til ‘narcissistiske’ studerende

Dec.01.201502:30

Coping med en narcissist

Hvis du har en narcissistisk kollega, ven eller familiemedlem, er der et par måder at holde forholdet sjovt og på lige fod.

  • Holde regnskab – Når det kommer til arbejde, er det fortsat vigtigt at holde e-mails. Det er svært at bebrejde andre, hvis der eksisterer et langt papirspor.
  • “Fang godt” – “Jo mere nogen føler sig belønnet, jo oftere er de involveret i opførelsen,” sagde Malkin. “Fange en person, der er narcissistisk i et øjeblik, vise dem, at de kan være omsorgsfulde og forstående.”
  • Lav en tilslutningskontrakt – Spell ud hvilke adfærd du vil tolerere. Sig noget som “Når du lægger vægt på mig, skal jeg forlade” eller “Hvis du begynder at bebrejde andre, bliver vi nødt til at holde op med at arbejde” kan holde narcissister i kø.
  • Saml en gruppe – “Du har brug for support. Du har brug for nogen til at se det og bekræfte din historie, “sagde Malkin.” At konfrontere narcissistiske folk vil kun gøre det værre. “
  • Hold afstanden – “Du kan have venner, der er narcissistiske. Jeg ville ikke lægge meget tillid eller følelsesmæssig energi i dem, og jeg ville fokusere mere på underholdningsværdien, “sagde Campbell.

About

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

95 − = 94